Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Pamiętajmy o brokułach! Poznaj ich dobroczynny wpływ na wzrok

abcZdrowie.pl
archiwum
Chcesz mieć zdrowe oczy? Jedz pełne witamin brokuły!

Niemieccy badacze są zdania, że brokuły korzystnie wpływają na zdrowie oczu i ostrość widzenia. Przypominają oni, że nie tylko marchew zawiera dobroczynny karoten – składnik ten obecny jest także m.in. w szpinaku, pomidorach i brokułach. Niedobór wspomnianej prowitaminy może skutkować pogorszeniem widzenia w nocy i o zmroku, a nawet ślepotą. Karoten jest szczególnie ważny dla osób pracujących przy komputerze. Pomaga zapobiegać kurzej ślepocie i bierze udział w procesie widzenia. Brokuły zawierają także niezbędną dla zdrowych oczu witaminę A. Wraz z witaminą C chroni ona komórki oka przed negatywnym wpływem promieniowania słonecznego.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Pamiętajmy o brokułach! Poznaj ich dobroczynny wpływ na wzrok - Gdańsk Nasze Miasto

Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto