3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Jasielski Dom Kultury zaprasza na uroczysty koncert

Jasielski Dom Kultury zaprasza na uroczysty koncert

Solina w pigułce: Idealne miejsca na krótki wypad nad jezioro

Kapliczki i krzyże z powiatu bielskiego będą wyremontowane

NOWE
Kapliczki i krzyże z powiatu bielskiego będą wyremontowane

W majówkę wielkie otwarcie ogródków przy lokalach gastronomicznych w Sandomierzu FOTO

NOWE
W majówkę wielkie otwarcie ogródków przy lokalach gastronomicznych w Sandomierzu FOTO

Suwalskie lotnisko będzie nosiło imię gen. bryg. pil. Witolda Urbanowicza

Suwalskie lotnisko będzie nosiło imię gen. bryg. pil. Witolda Urbanowicza

Weekend w Olkuszu i okolicach. Otwarcie sezonu na Rabsztynie, koncerty i inne

NOWE
Weekend w Olkuszu i okolicach. Otwarcie sezonu na Rabsztynie, koncerty i inne

Powiatowy Konkurs Historyczno-Krajoznawczy „Lubi mi się tu być”

Powiatowy Konkurs Historyczno-Krajoznawczy „Lubi mi się tu być”

Częstochowska Lewica prowadzi rozmowy z sprawie koalicji. Będzie rządzić w mieście?

Częstochowska Lewica prowadzi rozmowy z sprawie koalicji. Będzie rządzić w mieście?

15-latek ukradł markowe perfumy. O jego losie zdecyduje sąd dla nieletnich

NOWE
15-latek ukradł markowe perfumy. O jego losie zdecyduje sąd dla nieletnich

Polecamy

Uczniowie mają prawo do wypoczynku. Koniec ze sprawdzianami po długich weekendach?

Uczniowie mają prawo do wypoczynku. Koniec ze sprawdzianami po długich weekendach?

Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia

Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia

Czas na majówkę! Odkryj podróżnicze inspiracje

Czas na majówkę! Odkryj podróżnicze inspiracje

Tajemnicza grota z muszli. Nie uwierzysz w to, jak wygląda wewnątrz!

Tajemnicza grota z muszli. Nie uwierzysz w to, jak wygląda wewnątrz!

Smakuje i wygląda jak znany batonik. Zrobiłam raz, a rodzina co tydzień prosi o nowe

Smakuje i wygląda jak znany batonik. Zrobiłam raz, a rodzina co tydzień prosi o nowe

Assassin's Creed Hexe to nowa, mroczna odsłona serii. Co już wiemy?

Assassin's Creed Hexe to nowa, mroczna odsłona serii. Co już wiemy?

„Quo vadis” zostaje w podstawie, a co wylatuje? Nauczyciele rozczarowani zmianami

„Quo vadis” zostaje w podstawie, a co wylatuje? Nauczyciele rozczarowani zmianami

Jesteś zodiakalnym Bykiem lub tworzysz z nim związek? Poznaj całą prawdę o tym znaku

Jesteś zodiakalnym Bykiem lub tworzysz z nim związek? Poznaj całą prawdę o tym znaku

Stare spichrze to wizytówka Grudziądza. Nie do wiary, jakie są ogromne

Stare spichrze to wizytówka Grudziądza. Nie do wiary, jakie są ogromne