Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją...
fot. Janusz Wójtowicz

TOP 12. Jak radzić sobie z upałem? Prezentujemy kilka sposobów...

Sposób 1: Nie nudź się

Jeśli masz do wykonania ciężką pracę, a możesz przełożyć ją na inny dzień, nie wahaj się ani sekundy. Fizyczna praca przy takiej temperaturze może skończyć się przegrzaniem, a nawet utratą przytomności. Najbardziej dotyczy to osób starszych. Jeśli więc możesz zrobić coś pożytecznego ale nie musisz się przy tym przemęczać, to będzie doskonały wybór na upalny dzień. Ważne jest, aby zająć czymś ręce i myśli. Ciągłe analizowanie upału sprawia, że jest go bardzo trudno znieść. Pocisz się? To normalne, nie ma sensu się tym przejmować. Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o czystość i wziąć od czasu do czasu szybki prysznic. Nie masz co robić? Poczytaj książkę, obejrzyj film, spotkaj się ze znajomymi. Nie nudź się!

Zobacz również

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

NOWE
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Wypadek na ul. Waszyngtona w Białymstoku. 7 osób trafiło do szpitala

NOWE
Wypadek na ul. Waszyngtona w Białymstoku. 7 osób trafiło do szpitala

Polecamy

Lot do Grecji za 65 zł? Takie okazje nie zdarzają się często!

Lot do Grecji za 65 zł? Takie okazje nie zdarzają się często!

Tragiczny pożar w Bielsku-Białej. Płonęło mieszkanie w bloku...

Tragiczny pożar w Bielsku-Białej. Płonęło mieszkanie w bloku...

Wielkanoc 2024. W tym roku bez marnowania. Sprawdź przepisy w duchu less waste

Wielkanoc 2024. W tym roku bez marnowania. Sprawdź przepisy w duchu less waste