Spacerem lub rowerem przez halembski las do Borowej Wsi na lody do "Soni"
Dawka ruchu, a potem coś słodkiego na uzupełnienie kalorii? Las w dzielnicy Halemba jest idealny do takiej aktywności, a zaraz za lasem kupicie świetne lody i...
10 prostych nawyków, które warto wdrożyć, gdy chcesz prowadzić zdrowy styl życia
Chcesz prowadzić zdrowy styl życia? Masz dość niezdrowych przyzwyczajeń, które rujnują Twoje zdrowie i sprawiają, że ciągle chodzisz zmęczona? Początki zawsze...
Rowerowisko wraca po przerwie. W Siemianowicach rodziny wezmą udział w rajdzie
Pomysł na rodzinny weekend? Wybrać się do Siemianowic Śląskich! Po dłuższej przerwie wraca Rowerowisko. Ten rajd nie jest jednak klasycznym wyścigiem. Zasady...
Polki za rzadko chodzą do ginekologa. Połowa nie wie, czym to grozi
Do ginekologa regularnie raz na rok chodzi tylko 21 proc. kobiet, a aż 13 proc. w ogóle tego nie robi. Natomiast co czwarta Polka chodzi do specjalisty raz na...
Mundurowi będą sprawdzać bezpieczeństwo pieszych i rowerzystów
We wtorek, 7 czerwca policjanci w całym kraju rozpoczęli działania kontrolno-prewencyjne ukierunkowane na bezpieczeństwo pieszych i rowerzystów, czyli...
NAJLEPSI lekarze w Tarnowskich Górach - Top 11. SPRAWDŹ Orły Medycyny!
NAJLEPSZY lekarz w Tarnowskich Górach - LISTA. Któremu z nich możesz zaufać? Wszyscy wiemy, że zdrowie jest najważniejsze. Jednakże szukając dobrego doktora,...
Będzie ekologicznie, zdrowo i smacznie! Zapraszamy na Ekobazar
Pieczywo, kiszonki, wędliny, sery, pasty, miód - to tylko niektóre produkty, jakie będzie można kupić na tradycyjnym Ekobazarze, który w sobotę, 4 czerwca,...
Czy niezaszczepienie dziecka jest karalne? Jakie są konsekwencje?
Szczepienie dzieci to obowiązek, jednak nie wszyscy rodzice i opiekunowie go wypełniają. Brak zaszczepienia dziecka jest jednak odnotowywany w systemie i za...
Joga - jakie przynosi korzyści dla ciała? Wyjaśniamy, jak zacząć przygodę z jogą
Joga w ostatnich latach stała się bardzo popularną praktyką. Nic dziwnego, korzyści płynących z tego typu aktywności jest mnóstwo. Pozytywny wpływ obserwuje się...
Urlop menstruacyjny w Hiszpanii coraz bliżej. Projekt ma aprobatę rządu (18.05.2022)
We wtorek 17 maja 2022 r. hiszpański rząd przyjął projekt ustawy wprowadzającej urlop menstruacyjny dla kobiet. Przepisy mogą otworzyć pracownicom przechodzącym...
Nowi mieszkańcy Mysłowic zobaczymy ich już 20 maja
Nowi mieszkańcy Mysłowic pojawią się już 20 maja bieżącego roku czyli w dniu kiedy obchodzony jest światowy dzień pszczoły. Projekt ,,Miodowe Mysłowice" ma na...
Im lepiej śpisz, tym więcej kalorii spalasz. Zobacz, ile kalorii może nam ubyć w nocy
Wiele osób może być zdziwionych faktem, że podczas snu również spala się kalorie. Oczywiście jest to znacznie mniejsza ilość niż w ciągu dnia. Dokładna liczba...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Prowadzisz siedzący tryb życia? Zadbaj o swój kręgosłup
W dzisiejszych czasach wiele osób pracuje przy komputerze i prowadzi siedzący tryb życia. Niestety, taki styl życia może prowadzić do poważnych problemów z...
Potężny pożar w Goleniowie. Co się dzieje?
Potężny pożar w Goleniowie. Co się dzieje?
ROZMOWA
Buty na obcasie a zdrowie. Jaki wpływ na kręgosłup i stopy ma chodzenie w szpilkach?
Kobiety kochają buty na wysokim obcasie, ale czy chodzenie w nich jest zdrowe? Jak o siebie zadbać i ukoić ból po wielu godzinach spędzonych w szpilkach...
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
Medycyna dyskryminuje kobiety. Skutkiem jest nierówność płci w opiece nad pacjentkami
Nierówności ze względu na płeć widać we wszystkich dziedzinach życia, nie wyłączając medycyny. Aż do lat 90. ubiegłego wieku kobiety wręcz pomijano w...
Ciągle jesteś zmęczony i senny? Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny
Przewlekłe zmęczenie i senność – jakie mogą być tego przyczyny? Jeśli każdego dnia z trudem wstajesz z łóżka i nawet pomimo odpowiedniej ilości snu ciągle...
Kobiety częściej umierają na OIOM-ie po zawale niż mężczyźni
Kobiecy zawał różni się od tego męskiego, przez co często jego krytyczne symptomy są później rozpoznawane. Niestety, paniom mniej skutecznie udziela się też...
Rybnik: kąpieliska Kamień i Ruda na starych zdjęciach. Zobaczcie, jak wyglądały!
Unikatowe zdjęcia starych kąpielisk w Rybniku! Zobaczcie, co wygrzebaliśmy z rybnickiego Muzeum. Tak tysiące mieszkańców całego regionu rybnickiego spędzało...
Przepiękna Dorota z Jastrzębia dziś wystąpi w Ninja Warrior Polska na Polsacie o 20.
30-letnia Dorota Kamińska z Jastrzębia-Zdroju, na co dzień żołnierz zawodowy – służąca jako spadochroniarz w VI Batalionie Powietrzno-Desantowym w Gliwicach,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Sklep mięsny
Dodano 2 dni temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 3 dni temu w kategorii Audyty energetyczne
Dodano 3 dni temu w kategorii Adwokat