Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
33 mg magnezu/100 g...
fot. Dan Gold/ unsplash.com

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
awokado: 29 mg
brukselka: 23 mg
brokuły: 21 mg
kapusta bok choy: 19 mg

Zobacz również

Straż graniczna działała w powiecie staszowskim. Zatrzymany obywatel Bangladeszu

Straż graniczna działała w powiecie staszowskim. Zatrzymany obywatel Bangladeszu

Kraksa ciężarówki i BMW w centrum Kielc. Tworzą się korki [ZDJĘCIA]

Kraksa ciężarówki i BMW w centrum Kielc. Tworzą się korki [ZDJĘCIA]

Polecamy

Kierowca bmw dwa razy w ciągu 10 min zatrzymany. Chodziło o przekroczenie prędkości

Kierowca bmw dwa razy w ciągu 10 min zatrzymany. Chodziło o przekroczenie prędkości

Szukasz pomysłu na grilla? Zrób przepis na ser halloumi z piekarnika

Szukasz pomysłu na grilla? Zrób przepis na ser halloumi z piekarnika

Michał Olszewski odchodzi ze stołecznego ratusza. Kto zajmie jego miejsce?

Michał Olszewski odchodzi ze stołecznego ratusza. Kto zajmie jego miejsce?