Choroby mogą nasilać się w okresie jesienno-zimowym. Zobacz, które schorzenia doskwierają szczególnie jesienią i zimą

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
W okresie jesienno-zimowym odnotowuje się wzrost występowania chorób zakaźnych. Zmiany temperatur oraz ciśnienia atmosferycznego niekorzystnie wpływają na odporność organizmu. Sprawdź, które choroby nasilają się szczególnie jesienią i zimą. 


Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
W okresie jesienno-zimowym odnotowuje się wzrost występowania chorób zakaźnych. Zmiany temperatur oraz ciśnienia atmosferycznego niekorzystnie wpływają na odporność organizmu. Sprawdź, które choroby nasilają się szczególnie jesienią i zimą. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE alicjane/123rf
Udostępnij:
W okresie jesienno-zimowym częściej zapadamy na choroby zakaźne. Dlaczego się tak dzieje? Powodów jest co najmniej kilka. Jednym z nich jest mniejsze nasłonecznienie, które idzie w parze ze zmniejszoną podażą witaminy D3, która pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego. Nie bez znaczenia jest również to, że zimą spożywamy mniej owoców i warzyw, co może powodować niedobory witamin i składników mineralnych, a w konsekwencji zwiększać ryzyko infekcji. Ubieranie się nieadekwatnie do zmiennych warunków atmosferycznych może być przyczyną niebezpiecznego wychłodzenia organizmu.

Objawy chorób przewlekłych mogą nasilać się w okresie jesienno-zimowym

Okres przejściowy między latem a jesienią znacząco osłabia organizm, a objawy mogą przypominać jet-lag, czyli zaburzenie spowodowane nagłą zmiana stref czasowych. Prowadzi to do rozregulowania rytmu dobowego w organizmie, a taki stan może utrzymywać się nawet kilka tygodni od momentu pogorszenia się pogody.

Sprawdź, jakie choroby najczęściej nasilają się w okresie jesienno-zimowym!

Chłodna i deszczowa aura obniża nastrój, powoduje senność, rozdrażnienie i bóle głowy. Zmiany temperatur, ciśnienia oraz frontów atmosferycznych mogą uaktywniać choroby przewlekłe i nasilać ich objawy. W okresie jesienno-zimowym zmniejsza się również uprawianie aktywności fizycznej, co powoduje spadek mobilności mięśni i stawów. Taki stan może nasilić objawy bólowe szczególnie u osób chorujących na zapalenie stawów. Brak aktywności niekorzystnie wpływa również na układ krążenia, co w konsekwencji może prowadzić do nagłych skoków ciśnienia krwi.

Mimo, że większość chorób może występować niezależnie od pory roku, są takie które nasilają się właśnie jesienią i zimą. Bakterie i wirusy chętnie atakują osłabiony i zziębnięty organizm. Zimne powietrze wysusza drogi oddechowe i utrudnia oddychanie, szczególnie osobom chorym na astmę oskrzelową. Zimą zwalnia przemiana materii, oraz zmniejsza się usuwanie toksyn z organizmu, co w konsekwencji może nasilać objawy chorób zapalnych.

Ważne jest zatem unikanie długotrwałego przebywania na wietrze, deszczu oraz mrozie. Warto zadbać o naturalne wzmacnianie odporności przez odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.

Zobacz: 7 receptur na przeziębienie i grypę

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Małpia ospa może być użyta jako broń biologiczna

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie