MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny,...
fot. supergranto/123RF

Objawy niedoboru witaminy B2 widać na skórze. Wśród nich zajady i łuszczenie się skóry. Jakie symptomy mogą oznaczać niedobór ryboflawiny?

Osłabienie włosów i paznokci

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny, czyli głównego budulca włosów i paznokci. Gdy dochodzi do niedoboru ryboflawiny, paznokcie stają się kruche i są bardziej podatne na złamania, a ich płytka zaczyna się rozwarstwiać. Zbyt niski poziom B2 w organizmie odbija się również na wyglądzie włosów, które tracą swój blask, a także znacznie szybciej wypadają.

Zobacz również

Przyłapani w Lublińcu! Samochody Google znów jeżdżą po woj. śląskim...

Przyłapani w Lublińcu! Samochody Google znów jeżdżą po woj. śląskim...

„Zielony Księży Młyn” – trwają zapisy na tematyczny spacer z przewodnikiem

NOWE
„Zielony Księży Młyn” – trwają zapisy na tematyczny spacer z przewodnikiem

Polecamy

Znasz tych mężczyzn? Podejrzewani są o dokonanie rozboju w Gliwicach. ZDJĘCIA

Znasz tych mężczyzn? Podejrzewani są o dokonanie rozboju w Gliwicach. ZDJĘCIA

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

Zostawili psa w nagrzanym samochodzie w Żorach!

Zostawili psa w nagrzanym samochodzie w Żorach!