Stójka na rękach i pływanie, czyli sposoby na spędzenie Dnia Dziadka

Grzegorz Lisiecki
Jan Ślężyński na basenie spędza wiele godzin
Jan Ślężyński na basenie spędza wiele godzin fot. Arkadiusz Gola
Dzisiaj swoje święto mają dziadkowie. Jak je spędzą? Przed telewizorem, w rodzinnym gronie, czy też może w bardziej aktywny sposób?

Opcja z telewizją jest, niestety, najbardziej prawdopodobna, co potwierdza zresztą raport OBOP - w zeszłym roku osoby powyżej 60. roku życia spędziły przed telewizorem średnio 5 godzin i 15 minut dziennie. To ponad półtorej godziny więcej niż statystyczny Polak.

Od każdej reguły są jednak wyjątki i tak jest właśnie w przypadku Jana Ślężyńskiego - profesora katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. W kwietniu skończy 80 lat, ale niedawno, podczas finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, przepłynął na basenie w Świętochłowicach ponad 2,5 kilometra! - To 102 długości basenu - mówi z uśmiechem. 

- Mam problemy z kręgosłupem, w 2009 roku miałem mieć nawet operację, ale pływanie bardzo mi pomaga.

Ćwiczy od najmłodszych lat. Jego znak firmowy to stójka na rękach. Dziesięć lat temu trafił do Księgi Guinnessa, kiedy to jako jedyny 70-latek wykonał 201 stójek na rękach i to w zaledwie 23 minuty.

- Ćwiczę codziennie w domu, na przykład dziś (rozmawiamy o godz. 13.30 - red.) mam już za sobą trzydzieści stójek - mówił nam wczoraj profesor Ślężyński.

11 maja w katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego odbędzie się wielka uroczystość. Profesor oficjalnie będzie świętował nie tylko swoje 80. urodziny, ale również 60-lecie pracy i 40-lecie pracy w AWF. 

- Z tej okazji postaram się przepłynąć osiemdziesiąt długości basenu - zapowiada.

Co radzi innym osobom starszym? - Trzeba aktywnie spędzać czas, ruszać się, bo przecież sport to zdrowie. Sam jeżdżę na rowerze, rolkach, biegam na nartorolkach - podkreśla profesor.

Jan Ślężyński jest dziadkiem - wnuczki Marzeny nigdy nie musiał specjalnie zachęcać do uprawiania sportu - sama się do niego garnęła. Dziś jest studentką trzeciego roku katowickiej AWF. Ma patent żeglarski, jest narciarskim instruktorem i ratownikiem wodnym. Bo dziadek dał dobry przykład...

Tajemnica Marchewki

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie