Strój na spacer po górach

2. Bielizna termoaktywna
W przypadku przepocenia uchroni turystę przed wychłodzeniem organizmu, bo dobrze odprowadza wilgoć na zewnątrz. Ważne jest, że nie krępuje ruchów i zapewnia wygodę.
Cena: od ok. 48 zł do 160 zł.

3. Polar
To warstwa izolująca, termiczna. W zależności od warunków klimatycznych, w jakich przyjdzie nam podróżować, stosuje się polary o różnej grubości. Odpowiednio dobrany polar gwarantuje ochronę przed zimnem.
Cena: od ok. 200 zł do 750 zł.

4. Kurtka
To warstwa izolująca, wiatroszczelna i wodoszczelna. Zapewnia ochronę dzięki temu, że jest wykonana z membrany. Dodatkowymi atutami kurtki mogą być wentylacja pod pachami i podklejane szwy, chroniące przed deszczem. Modele przeznaczone do poważnych wypraw mają dodatkowo wzmocnienia na ramionach i łokciach, więcej kieszeni, tzw. wiatrołapy, umieszczane przy przegubach, chroniące przed zimnem. Ważna jest też wysoka garda, osłaniająca twarz przed chłodem.
Cena: od ok. 300 zł do 1400 zł.
CIEKAWE
Nowością na rynku są kurtki wykonane z materiału softshell, który gwarantuje izolację termiczną, wiatroszczelną i wodoszczelną w jednym.

5. Spodnie
Nie mogą krępować ruchów - powinny być wykonane z materiałów elastycznych. Ważne jest, by materiał był szybkoschnący. Na cieplejsze dni warto zaopatrzyć się w spodnie z odpinanymi nogawkami.
Cena: od 70 zł do 500 zł.

6. Plecak
Powinien być wykonany z materiałów chłonących wilgoć i takich, które przy noszeniu nie odkształcają się. Sztywny pas biodrowy i szelki, usztywnienie na plecy — takie zabezpieczenia odciążają kręgosłup i zmniejszają niesiony ciężar. Mniej ważnym elementem jest dodatkowe wyposażenie plecaka, czyli tzw. troki — możliwość podpięcia namiotu czy karimaty. To jednak też ułatwia podróżowanie.
Ceny:
mały plecak (od 15 l do 50 l) — od 80 zł do 180 zł,
duży plecak (od 60 l do 95 l) — od 270 zł do 1000 zł.

7. Skarpetki termoaktywne
Porządne skarpetki to gwarancja wygodnej wędrówki. Ważne jest, by nie były z czystej bawełny. Skarpetki wykonane z włókien sztucznych dobrze odprowadzają wilgoć i chronią stopy przed odparzeniami.
Cena: od ok. 20 zł do 70 zł.

8. Buty
Odpowiednie są te powyżej kostki. Chronią nogę przed urazami w postaci zwichnięcia czy złamania. Wędrówkę po górach ułatwi obuwie ze sztywną podeszwą. Przy zakupie górskich butów warto zwrócić uwagę na to, czy podeszwa buta jest antypoślizgowa. Obuwie wykonane z membrany zabezpiecza przed wodą. Jednak najważniejszą cechą obuwia jest to, by leżało dobrze na nodze.
Cena: od 299 zł do 600 zł.

9. Kijki trekingowe
Przy chodzeniu pomagają utrzymać stabilną sylwetkę. Dzięki wmontowanym amortyzatorom odciążają stawy kolanowe i kręgosłup. Rączki gumowe lub korkowe sprawiają, że dłoń nie ślizga się po uchwycie.
Cena: od ok. 100 zł do 270 zł.

A może peleryna?
Dodatkową ochroną przed deszczem będzie peleryna na człowieka lub plecak i człowieka w jednym. Zabezpieczy nasz dobytek przed przemoknięciem, bo plecaki zazwyczaj przemakają na szwach.
Cena: od 30 zł wzwyż.

Impregnowanie przed startem
Przed wyjazdem warto pomyśleć o impregnacji poszczególnych części naszej garderoby i uchronieniu jej przed przemoczeniem. Pomogą w tym impregnaty do butów, bielizny, kurtek i plecaków. Impregnaty to środki do prania, smarowania lub w sprayu.
Cena:
impregnat do prania odzieży — 20 zł,
impregnat do butów — od 18 zł do 20 zł