Nie żyje aktor Andrzej Rozmus
Zmarł Andrzej Rozmus, aktor, który przez wiele lat związany był z Teatrem Zagłębia w Sosnowcu. Grał również w teatrach m.in. w Zabrzu i Będzinie. Niestety...
Lekarz Andrzej Ryszczyk z jastrzębskiego szpitala: bezsenność to dziś epidemia. Jak sobie z nią radzić? [PORADNIK]
Andrzej Ryszczyk, lekarz na co dzień pracujący w Poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Jastrzębiu-Zdroju nr 2,...
Powiatowy Urząd Pracy ma nowego dyrektora
Zmiany w Powiatowym Urzędzie Pracy w Zawierciu. Znamy nowego dyrektora placówki.
Radni mają wyroki, ale mandatów nie oddają
Dwóch z piętnastu radnych tej kadencji z 10-tysięcznej gminy Rędziny zostało skazanych prawomocnym wyrokiem i nie powinno sprawować mandatu radnego. Co więcej,...
Pogrzeb prof. Antoniego Rosikonia z Mysłowic
Rodzina, przyjaciele, współpracownicy i rzesze naukowców pożegnały w sobotę w katowickiej Archikatedrze Chrystusa Króla Antoniego Rosikonia, najstarszego...
Nowy zastępca komendanta sosnowieckiej KMP
Pracujący do tej pory w Komendzie Miejskiej Policji w Zabrzu komisarz Dariusz Koniak został nowym zastępcą komendanta miejskiego policji w Sosnowcu. Koniak...
Plac modelarski na Redenie ma swego patrona
Andrzej Rachwał został oficjalnym patronem placu modelarskiego w parku Hallera.
Wszedł na najwyższy szczyt Alp. Teraz spotka się w MDK
Spotkanie z pasjonatem gór i podróży Andrzejem Rygulskim odbędzie się w piątek w Miejskim Domu Kultury w Łaziskach (w ramach Piwnicy na Dachu).
Pasjonat marynarki wojennej i... karpi
Andrzej Raszka już kilka lat prenumeruje "Dziennik Zachodni", ale naszym stałym czytelnikiem jest od "zawsze".
Twarze Jaworzna (20): Andrzej Rawski
Prezentujemy Wam zdjęcie mieszkańca Jaworzna, wraz z krótkim opisem. Twarze Jaworzna co piątek również w jaworznickim dodatku do Dziennika Zachodniego. Ty...
TW Adam żąda odszkodowania za internowanie
Andrzej Rozpłochowski, były szef Solidarności Huty Katowice jest oburzony. - Nie dopuszczę do tego, żeby donosiciel i szkodnik żądał pieniędzy za internowanie...
W Biegu Piastów pobiegło 11 naszych
W XXXV Biegu Piastów pobiegło 11 mieszkańców naszego powiatu. Najlepszy wynik osiągnął Andrzej Wolny.
Problem z meczem Płomienia Połomia z GKS-em Jastrzębie
Zaplanowane na niedzielę spotkanie Płomienia Połomia z GKS-em 1962 Jastrzębie zostało odwołane. Na rozegranie meczu nie zgodziła się komenda policji w...
Ornitolodzy zawitali do Sosnowca
W Sosnowcu rozpoczęły się wczoraj 67. Ornitologiczne Mistrzostwa Polski. Do rywalizacji w kilku kategoriach przystąpili hodowcy z całej Polski. Jest blisko...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
Problemy ze snem? Powodem może być COVID-19
Więcej niż połowa Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność wpływ może mieć też COVID-19 – nawet łagodny. Jak wykazało badanie opublikowane w...
Internet zwariował na jego punkcie. Czy Sleepy Girl Mocktail naprawdę pomaga zasnąć?
Sleepy Girl Mocktail – pisze o nim cały świat. Ten bezalkoholowy koktajl ma być remedium na bezsenność. Do przygotowania „koktajlu sennej dziewczyny” wystarczą...
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Przygotowania GKS Tychy do rundy wiosennej. Dwóch zawodników testowanych
W poniedziałek 8 stycznia 2024 roku do wspólnych treningów wrócili piłkarze pierwszoligowego GKS-u Tychy. Mimo mrozu trenowali na sztucznym boisku przy...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Na przeziębienie, ból stawów i bezsenność. Nalewka jak znalazł na chłodne wieczory
Nalewka z gałki muszkatołowej przyda się szczególnie zimą. Rozgrzeje, uspokoi i złagodzi objawy przeziębienia, a także ból stawów i mięśni. Należy jednak...