biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Piękne panie po 30-stce walczą o tytuł Polska Miss 30+! Oto finalistki - LISTA

Piękne panie po 30-stce walczą o tytuł Polska Miss 30+! Oto finalistki - LISTA

Samochody Google w woj. śląskim. Kogo zaskoczyły na ulicy? Zobacz ZDJĘCIA

Samochody Google w woj. śląskim. Kogo zaskoczyły na ulicy? Zobacz ZDJĘCIA

Lokalne oferty

reklama
Wróć na slaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto