CEZET K

O tym, że sporty walki i rap maja dużo wspólnego wiadomo od dawna, teraz siły połączylitrener i promotor bytomskiej grupy boksu i raper Cezet K.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Nie milkną echa interwencji ratowników pogotowia, policjantów i strażników miejskich wezwanych do pomocy bezdomnemu mężczyźnie na ulicy Kosynierów w Bytomiu. Czy ratownicy rzeczywiście pozostawili mężczyznę przy drodze i nie udzielili mu pomocy? Sprawa jest kontrowersyjna także dlatego, że w dniu, kiedy to się wydarzyło, 6 lutego, był mróz. Dla bezdomnych jest on śmiertelnie niebezpieczny, a cała sytuacja miała miejsce tuż przed noclegownią. Sprawdziliśmy, co naprawdę wydarzyło się 6 lutego na ul. Kosynierów w Bytomiu, w pobliżu Elektrociepłowni Szombierki.

Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

Mroźny poranek obudził mieszkańców Bytomia oraz Zabrza, gdzie od kilku dni występują problemy z dostawami ciepła sieciowego. To efekt awarii kotła w elektrociepłowni firmy Fortum. - Zakończyła się inspekcja miejsca nieszczelności i ustalono technologię naprawy - informuje Jacek Ławrecki. Ogrzewanie w pełni powinno wrócić jeszcze w tym tygodniu.

Awaria ogrzewania w Zabrzu i Bytomiu. Przyczyna? Zepsuł się nowy kocioł Elektrociepłowni Zabrze i nie wiadomo, ile potrwa jego naprawa. Od poniedziałku 8 lutego 70 tysięcy mieszkańców Zabrza i Bytomia ma chłodniejsze kaloryfery. I niestety nie mamy dla nich dobrych informacji.

Bytom. Policja wciąż nie odnalazła noża, którym miała zostać brutalnie zamordowana 13-letnia Patrycja. Prokuratura nie udziela informacji dotyczących badań DNA, które miały by potwierdzić lub wykluczyć ojcostwo 15-letniego Kacpra S., który przyznał się śledczym do zabicia dziewczyny. Sekcja zwłok dziewczynki potwierdziła, iż była ona w ciąży.

Tragedia w Bytomiu. Kobieta została potrącona na przejściu dla pieszych przy ulicy Wrocławskiej. Niestety zmarła na miejscu wypadku.

Strażacy z Bytomia zaangażowali się w akcję szczepień przeciw COVID-19. Każdego dnia są w gotowości, aby pomóc seniorom dostać się do punktów szczepień. - Zachowując odpowiedni reżim sanitarny zabierają wskazaną osobę z miejsca zamieszkania, dowożą do punktu szczepień oraz odwożą do domu - wyjaśnia mł. asp. Wojciech Krawczyk.

W sobotę 23 stycznia w hali sportowej Zespołu Szkół nr 1 im. Adama Mickiewicza w Lublińcu odbył się piłkarski turniej „InterHall” o Puchar Prezesa Śląskiego Związku Piłki Nożnej.

W latach 80. i 90. każdy chłopiec na podwórku chciał być jak Rocky Balboa. Sylvester Stallone tak sugestywnie wcielił się w rolę pięściarza, że każdy chciał boksować. Filmowa rola Stallone, w której pokazywał wzloty i upadki, a przede wszystkim niekwestionowaną wolę walki i hart ducha, sprawiały, że każdy chciał sięgać po swoje marzenia. Po 45 latach od emisji pierwszego z sześciu filmów o Rocky’m, w Będzinie marzenia stały się faktem.

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Pożar kamienicy przy ul. Witczaka w Bytomiu. Ze środka ewakuowano siedem osób, w tym bezdomnego, który chronił się przed zimnem na poddaszu, gdzie doszło do zaprószenia ognia. Mężczyzna trafił do szpitala. Wjazd do miasta od strony Siemianowic Śląskich i Chorzowa jest już przejezdny.

Jerzy Brzęczek już nie jest trenerem piłkarskiej reprezentacji Polski. Brzęczek obowiązki selekcjonera pełnił od 12 lipca 2018 roku. Co na to internauci? "Przegrał z czasem" - komentują. Kończy się zatem kolejny rozdział w historii polskiej kadry. Jak zostanie zapamiętany Jerzy Brzęczek? Pozostaną wspomnienia i memy. Zobacz je w galerii zdjęć.

Bytom. Plac Kościuszki, który znajduje się w samym centrum miasta, od wieków odgrywa ważną rolę. Przypomnijmy sobie, jak on wyglądał na zdjęciach archiwalnych.

Co doprowadziło do okropnej zbrodni 15-latka na swojej 13-letniej dziewczynie? Może młody zabójca 13-latki kojarzył sobie ojcostwo z opresją, ciężarem albo krzywdą. Może miał do ojca żal? Gdy dowiedział się o ciąży, że teraz jemu grozi bycie ojcem, zareagował w sposób nienormalny, z patologiczną złością i okrucieństwem. Rozmawiamy z dr. Maciejem Bernasiewiczem z Uniwersytetu Śląskiego, specjalistą w dziedzinie pedagogiki resocjalizacyjnej, zagadnień przestępczości i demoralizacji wśród młodzieży.

Sąd zdecydował, że 15-letni Kacper S. najbliższe trzy miesiące spędzi w schronisku dla nieletnich. Wszystko wskazuje na to, że to właśnie on jest zabójcą 13-letniej Patrycji z Bytomia. Miał dokonać zbrodni, ponieważ dziewczyna zaszła w ciążę. Jej ciało znaleziono z kilkunastoma ranami kłutymi.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Obostrzenia związane z COVID-19 zmusiły właściciela Piwnic Gorywodów do trudnej decyzji. - Nie mam siły dłużej walczyć. (...) Nie mogę czekać na chore decyzje polityków - mówi DZ Krzysztof Dzicher, który wystawił kultowy lokal w Bytomiu na OLX. Chce go odstąpić i liczy, że nowemu właścicielowi uda się wznowić działalność. Tymczasem musi się zmagać z codziennymi wydatkami i Sanepidem, który kilka miesięcy temu nałożył na niego karę. Jak uważa - niesłusznie.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Od kilku miesięcy trwa proceder związany z rozbiórką ponad stuletniego bruku wokół Elektrociepłowni Szombierki. Aby temu zapobiec, część terenu została wpisana do rejestru zabytków, ale niestety nie całość. - Właściciel nie ma już nawet pieniędzy na opłacenie ochrony, więc ratuje się sprzedając kostkę - mówi rozmówca DZ. Śledztwo prowadzi policja. Z kolei konserwator zabytków szykuje dotkliwe kary, ponieważ nie dokonano koniecznych remontów obiektu. Właściciel przekonuje, że nie ma mowy o naruszaniu zabytkowych elementów.