HRmax Żory: Grupa pasjonatów biegania FOTO
Łagodzi stres, poprawia wydolność organizmu, wyzwala hormony szczęścia. To także doskonały lek na migreny i smukłą sylwetkę. Bieganie, bo o nim mowa, jest...
Już wkrótce piknik rodzinny na Śmieszku. Jedną z atrakcji konkurencje sprawnościowe
Pod koniec sierpnia, żorski Śmieszek zamieni się w miejsce rodzinnych konkurencji sprawnościowych i biegowych. To jednak nie jedyna atrakcja, którą przygotowali...
Żorski Bieg Uliczny 2020 nietypowy ale fantastyczny! ZDJĘCIA
Dziś (11.10) w nieco innej niż zwykle formie odbył się Żorski Bieg Uliczny 2020. Z uwagi na ogłoszony w kraju stan zagrożenia epidemiologicznego, w tym roku...
W sobotę sprzątanie lasu z klubem biegowym HRmax Żory
Pogoda zachęca do spacerów i wycieczek, a okoliczne lasy przyciągają tłumy. Nie każdy dba o środowisko, dlatego w lasach przybywa śmieci. Członkowie klubu HRmax...
I Żorski Bieg Biało-Czerwony. Świętowanie niepodległości na sportowo [ZDJĘCIA]
O symbolicznej godz. 11.11 wystartował z rynku I Żorski Bieg Biało-Czerwony. Zobaczcie, jak na sportowo świętowaliśmy Dzień Niepodległości.
Biegacz z Żor Andrzej Wereszczak wygrał Ultrabalaton na Węgrzech
Andrzej Wereszczak z grupy biegowej HRmax Żory jako pierwszy Polak zwyciężył w ultramaratonie nad węgierskim jeziorem Balaton. "Ultrabalaton", bo taką nazwę...
Zapisy na Żorski Bieg Ogniowy już ruszyły! Będzie kilka nowości dla biegaczy
Biegnąca malowniczymi uliczkami starówki trasa, rozświetlona przez blask płonących pochodni oraz niezwykła atmosfera Święta Ogniowego już po raz szósty...
Biegacze z grupy HRmax Żory triumfowali na biegach w regionie! ZDJĘCIA
Panie z Grupy Biegowej HRmax Żory w ostatnim czasie znowu pokazały, że nie mają sobie równych. Ewa Macura wywalczyła srebro w swojej kategorii na IV Zimowym...
Żorzanka Anna Janko z grupy HRmax z dobrą passą. Wygrane dwa ważne biegi!
Bieganie podbija serca Polaków i staje się jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej w naszym kraju. Dlatego też organizowanych jest wiele biegów...
Żorski Półmaraton Leśny wystartuje w niedzielę
Po raz drugi miłośnicy biegania przyjadą do Żor, by na pięknej trasie, wiodącej leśnymi ścieżkami, zmierzyć z dystansem półmaratonu!
W niedzielę Żorski Bieg Uliczny. Będzie też Bieg po zdrowie - uwaga, utrudnienia dla kierowców!
Już w najbliższą niedzielę start X edycji Żorskiego Biegu Ulicznego. Uwaga utrudnienia w ruchu drogowym!
Już wkrótce Żorski Półmaraton Leśny. Trwają zapisy na bieg!
Po raz drugi miłośnicy biegania przyjadą do Żor, by na pięknej trasie, wiodącej leśnymi ścieżkami, zmierzyć z dystansem półmaratonu! Trwają zapisy do Żorskiego...
Zapisy na Żorski Bieg Uliczny w toku. Kto pierwszy ten lepszy!
Już w październiku w naszym mieście odbędzie się wielki sportowy jubileusz. Ulicami Żor już po raz dziesiąty pobiegną setki zawodników, biorących udział w...
Ruszyły zapisy na Żorski Bieg Uliczny! Impreza w październiku
Bieganie to coraz popularniejsza forma aktywności, również w naszym mieście. Żorski Bieg Uliczny to wyjątkowe wydarzenie sportowe, które obchodzi w tym roku...
Żorski Bieg Ogniowy wystartuje już w czwartek
Przed nami 315 obchody Świętą Ogniowego, a w raz nią kolejna okazja do wzięcia udziału w jednej z żorskich imprez biegowych. Mowa tutaj o jubileuszowym, piątym...
Biathlon dla każdego w Żorach, czyli bieg i strzelanie [ZDJĘCIA, WIDEO]
Biathlon w Żorach: bieg i strzelanie. Uczestnicy musieli zmierzyć się ze swoimi rywalami, choć jak sami mówią, ważniejsza od rywalizacji była dobra zabawa....
To oni rozbiegali Żory! Grupa HRmax zalicza sukcesy [ZDJĘCIA]
Od 2013 roku żorskie środowisko biegaczy nie jest anonimowe. Wtedy właśnie powstała grupa biegowa HRmax Żory, dzisiaj bardzo rozpoznawana w środowisku biegaczy...
Wspinaczkę zamienił na bieganie - historia pasji Jarosława Kożdonia z Żor
Choć biegaczy jest wielu, tylko niektórzy z nich chcą mierzyć się z długimi dystansami, jak Jarosław Kożdoń, który wygrał ubiegłoroczny Żorski Półmaraton Leśny,...
Krzysztof Waldon z Żor przebiegnie w Alpach 100 kilometrów! [ZDJĘCIA]
Krzysztof Waldon z Żor kocha biegać w górach. Po rekordzie w Zamieci, teraz szykuje się m.in. do zawodów w Alpach. Zdjęcia: archiwum prywatne, Facebook...
Wielkie bieganie w Parku Cegielnia [ZDJĘCIA]
Żorski Jesienny Bieg Przełajowy 2015. Startowało 605 zawodników z żorskich szkół. Impreza biegowa odbywała się w Parku Cegielnia w Żorach. Zobaczcie Zdjęcia -...
Cel na 2015 r.? Przebiec 150 tys. km? Uda się
Żory biegają razem. Cel na 2015 r.? Przebiec 150 tys. km. Żorska grupa biegowa HRmax Żory zaprasza do wspólnego biegania. W tym roku do wspólnego pokonania jest...
Kolejny nowy halowy rekord Polski juniorek!
Ewa Swoboda, podopieczna UKS Czwórka Żory powoli przyzwyczaja nas, że z każdym swoim startem ustanawia "swoją życiówkę" w biegu na 60 metrów. Nie inaczej było...