Najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia swojego serca
Aby móc cieszyć się zdrowym sercem w przyszłości, zadbaj o nie już dziś! Jak ustrzec się przed problemami kardiologicznymi?
Sprawny senior to zdrowy senior
Regularne ćwiczenia korzystnie wpływają na kondycję organizmu i jego funkcjonowanie. Fakt ten nie uszedł uwadze seniorów, którzy coraz częściej prowadzą aktywny...
Jak dbać o zdrowie jesienią? [WYWIAD]
O tym, czym jest grypa i dlaczego warto się zaszczepić, jak poprawiać swoją odporność jesienią i co robić, gdy już dopadnie nas przeziębienie rozmawiamy z dr...
Wiele osób skarży się teraz na zmęczenie i brak sił. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
Zgłoszony jako zaginiony odnalazł się sam... w Gliwicach! Jak do tego doszło?
Na policji zgłoszono zaginięcie starszego mężczyzny. Jak się okazało, odnalazł się sam... w Gliwicach! Jak do tego doszło? Odpowiada Straż Miejska.
To tutaj w Lubuskiem żyją stulatkowie. Gdzie jest ich najwięcej?
Z danych Urzędu Statystycznego wynika, że w Lubuskiem żyje ponad milion osób, z czego ponad 6 tysięcy ludzi skończyło 90 lat. Wśród nich jest aż 116 stulatków....
Co wiesz o sercu? Dbasz o nie odpowiednio? Sprawdź to! QUIZ
Miej serce i patrzaj w serce… A co o nim wiesz? Sprawdź wiedzę o swoim sercu i pamiętaj o profilaktyce!
Golasowice mają nowego sołtysa
Golasowice mają nowego sołtysa. Przez 20 lat była nim Bogumiła Tekla. Jej kolejna kadencja kończy się 9 lutego. Nie zdecydowała się na ponowne kandydowanie. Na...
Siła rodziny. Kuloodporni nakręcili film z historią jednego z graczy ZDJĘCIA
Krzysztof Wrona z Czechowic-Dziedzic w 2012 r. stracił w nogę. Dziś gra w reprezentacji Polski, odnosi sukcesy w amp futbolu. W sieci ukazał się film o jego...
Uwaga na jesienną depresję! Aura nas nie rozpieszcza. Kiedy poprawa? [POGODA, MEMY]
Uwaga na jesienną depresję! Dni stają się coraz krótsze i zimniejsze, a do tego pada... Taka aura sprzyja typowej jesiennej chandrze. Jak sprytnie się jej...
Krzysztof W. poderżnął gardło znajomej, bo odrzuciła jego zaloty
Zbrodnia w Żorach: jastrzębianin poderżnął gardło znajomej. Krzysztof W. to mieszkaniec Jastrzębia-Zdroju. Zaatakował koleżankę, bo odrzuciła jego zaloty....
Myślicie, że po siedemdziesiątce życie jest nudne? Grubo się mylicie [ZDJĘCIA]
Oto wzruszające zdjęcia, pokazujące, że starość wcale nie musi być straszna ani nudna. Gwarantujemy, że przeglądając te zdjęcia nie dacie rady nie uśmiechnąć...
Zawodnik Kuloodpornych w Turbokozaku! ZDJĘCIA
Krzysztof Wrona, piłkarz Kuloodpornych Bielsko-Biała, wziął udział w popularnym programie Canal+ Turbokozak. To pierwszy zawodnik amp futbolu, jaki pojawi się...
Krzysztof Waldon z Żor przebiegnie w Alpach 100 kilometrów! [ZDJĘCIA]
Krzysztof Waldon z Żor kocha biegać w górach. Po rekordzie w Zamieci, teraz szykuje się m.in. do zawodów w Alpach. Zdjęcia: archiwum prywatne, Facebook...
Stadion w polu kukurydzy i 700 mieszkańców. Nieciecza będzie mieć ekstraklasę [zdjęcia, wideo]
W ostatni weekend maja Termalica Bruk-Bet Nieciecza osiągnęła największy sukces w historii klubu. Pochodzący z liczącego 700 mieszkańców miejscowości zespół...
Spotkanie ze zdobywcą Broad Peak i samosy
Festiwal podróżniczy w Chorzowie: Przed nami 26. festiwal podróżniczy organizowany przez uczniów z Zespołu Szkół Akademickich nr 2. Start już jutro, a program...
Co jeść dla zdrowia serca?
Czy twoje serce bije również dla ciebie? W jaki sposób zadbać o jego zdrowie, by pracowało sprawnie przez długie lata? Sprawdź, które produkty żywieniowe są dla...
Spotkanie ze znanym alpinistą i himalaistą
Krzysztof Wielicki w Podzamczu: W sobotę, 27 września, w ramach drugiego spotkania Klubu Podróżnika, Hotel Poziom 511 w Podzamczu będzie gościł Krzysztofa...
Postanowił przejechać 50km na rolkach ZDJĘCIA
50 km na rolkach dla Andżeliki: Tłumy ludzi wystartowały w sobotnie popołudnie razem z Krzysztofem Wątrobą, który postanowił przejechać na rolkach dystans 50km...
Uwaga na oszustów
Uwaga na oszustów. Starsze osoby najczęściej padają ofiarami nieuczciwych sprzedawców. Osoby starsze są najbardziej podatne na nieuczciwe praktyki sprzedażowe...
Krzysztof Wójcik startuje na prezydenta
Wybory samorządowe 2014 Bytom. Krzysztof Wójcik - kandydat na prezydenta Sojuszu Lewicy Demokratycznej. Ogłosił to oficjalnie w środę 16 lipca, na konferencji...