Pyszne i miękkie pierniczki w wersji fit. Zobacz przepis
Boże Narodzenie to dla wielu czas, który kojarzy się z zapachem świeżych pierników. To pyszne ciasta z miodem i przyprawami korzennymi jak cynamon, imbir, gałka...
5 hitów zdrowego jedzenia. Co mają w sobie te produkty
Choć niektóre z tych produktów mogą wydawać ci się egzotyczne i dziwne, warto je poznać, bowiem ich spożywanie nie jest jedyniemodne, ale przede wszystkim...
Słodzik – czy godnie zastępuje cukier?
Cukier uchodzi za wroga szczupłej sylwetki i zdrowia. Czy popularne słodziki naprawdę zasługują na miano jego zdrowej alternatywy?
Najlepsze słodkości z karmelem. Niektórymi zajadaliśmy się w PRL-u
Karmel to przepyszny dodatek do ciast i deserów. Można z niego robić także wyśmienite przekąski, które schrupiemy podczas rodzinnego seansu filmowego czy...
Kto nie powinien jeść majonezu? Osobom z pewnymi schorzeniami może bardzo zaszkodzić!
Majonez gości na naszych stołach zarówno od święta, jak i na co dzień. To ważny składnik sałatki jarzynowej czy dodatek do jajek na Wielkanoc. Mimo, że jest on...
Ten seromakowiec rozpływa się w ustach! Wyjątkowy przepis na ciasto z makiem i serem
Szukasz pomysłu na wyjątkowe świąteczne ciasto? Proponuję niezawodny przepis na tradycyjny seromakowiec, który udaje się za każdym razem i smakuje wprost...
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Świąteczne bombki z dawnych lat. Tak wyglądała choinka w czasach PRL-u
Jak wyglądały bombki i świąteczne ozdoby choinkowe kiedyś, za czasów PRL? Bombki PRL miały wyraźny styl. Teraz moda na nie wraca. Peerelowskie bombki jednych...
Masz wysoki cukier mimo prawidłowej diety? Zobacz, jak obniżyć poziom glukozy
Stosujesz zdrową dietę, a mimo to masz wysoki cukier? Na poziom glukozy we krwi może mieć wpływ nie tylko odżywianie, ale też narażenie na stres. Życie w...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Hipoglikemia: objawy, przyczyny i pierwsza pomoc przy niedocukrzeniu
Hipoglikemia to inaczej niski poziom cukru we krwi. Występuje, gdy poziom glukozy we krwi spada poniżej typowego zakresu. Jeśli poziom cukru we krwi spadnie...
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
Świąteczne iluminacje w PRL-u. Tak dekorowano ulice i fasady sklepów
Grudzień to czas, kiedy w miastach możemy podziwiać piękne świąteczne iluminacje. Tradycja ustawiania w przestrzeni publicznej dekoracji z białych, żółtych lub...
Sprawdź przepisy na drinki bezalkoholowe. Czy faktycznie są zdrowsze?
Drinki bezalkoholowe to idealna opcja na imprezy z udziałem kobiet w ciąży, kierowców albo osób które po prostu nie chcą pić alkoholu. Efektownie podane będą...
Dom z filmu "Kevin sam w domu" jest NIE DO POZNANIA. Zobaczcie zdjęcia wnętrz!
Dom ze świątecznego filmu familijnego "Kevin sam w domu" to ikoniczna rezydencja, której wnętrze stało się niemal tak samo rozpoznawalne jak sama produkcja i...
Piekarskie Betlejem zachęca rodziny do odwiedzin. Jak się prezentuje?
Piekary Śląskie. Mieszkańcy mogą podziwiać plenerową szopkę bożonarodzeniową. Nie brakuje żywych zwierząt oraz postaci świętych. Zobacz galerie.
Katowice. Żywa szopka przy bazylice w Panewnikach - zobacz zdjęcia
PANEWNIKI. Żywe szopki z udziałem zwierząt, stanowią jedną z najdłuższych i piękniejszych świątecznych tradycji. To wyjątkowa atrakcja, która przyciąga zarówno...
Szopki z Chorzowa - Zobacz zdjęcia z chorzowskich kościołów
ŚWIĘTA. Jak w 2023 roku wyglądają w Chorzowie szopki bożonarodzeniowe? W kościołach zobaczymy stajenki małe i duże, urządzone z rozmachem i ze skromnością....
Ból brzucha po świątecznym obżarstwie? Wypróbuj proste sposoby
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym...
Kot kontra choinka. Czy drzewko przetrwa całe święta? Oto MEMY
MEMY. Choinka to niezaprzeczalnie jeden z symboli świąt. Wielu z nas nie wyobraża sobie grudnia i świąt bez tego elementu. Właściciele kotów już drżą o swoje...
Święta Bożego Narodzenia w PRL-u. WYJĄTKOWE fotografie sprzed lat
HISTORIA. Święta Bożego Narodzenia w PRL-u były nie tylko czasem rodzinnych spotkań przy kromce chleba i dekoracji choinki, ale także okazją do buntu wobec...
Jadłodzielnie i lodówki społeczne to sposób na pomoc i niezmarnowanie żywności
Co zrobić z jedzeniem po świętach Bożego Narodzenia? Coraz liczniejsze w Polsce i w regionie są jadłodzielnie i lodówki społeczne. Dziś te w Katowicach i w...