Reprezentacja Polski na ME w box lacrosse - wesprzyj ten wyjazd
Reprezentanci Polski w lacrosse nie prowadzą typowej zbiórki. Owszem w zamian za datki można otrzymać m.in pamiątkową koszulkę, karty z podobiznami zawodników...
Rekrutacja do AZS Legion Katowice [Lacrosse Katowice]
Klub AZS Legion Katowice zaprasza wszystkich, chcących rozpocząć swoją przygodę z lacrosse na najbliższy trening rekrutacyjny, który odbędzie się w poniedziałek...
Dołącz do AZS Legion Katowice. Weź udział w rekrutacyjnym treningu lacrosse
20 września na boisku „Rapid” przy ul. Grażyńskiego 51 w Katowicach ruszy rekrutacyjny trening drużyny AZS Legion Katowice.
Dzień Sportów Amerykańskich na Stadionie Śląskim
To już druga edycja imprezy mającej przybliżyć Ślązakom amerykańskie sporty.
Legion Katowice przegrał na Śląskim w lacross
W meczu 3. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Lacrosse, na boisku treningowym Stadionu Śląskiego, AZS Legion Katowice przegrał z LC Spartans Oświęcim 0:11 (0:2,...
Lacrosse, czyli sport z Ameryki przywędrował na śląskie podwórko!
W Katowicach, lacrosse trenuje coraz więcej osób.
Modernizacja boiska treningowego przy Stadionie Ludowym. Podpisano umowę!
Modernizacja boiska treningowego przy Stadionie Ludowym w Sosnowcu. 15 maja miasto podpisało umowę. Inwestycja ma zostać ukończona w ciągu 6 miesięcy, a jej...
Cykl biegowy w Czechowicach-Dziedzicach. Jako pierwszy Bieg Patrona Miasta
W najbliższą sobotę, 18 maja, na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Czechowicach-Dziedzicach odbędzie się duża impreza biegowa. 20. Bieg Patrona...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Najlepsze ścieżki dla rolkarzy w Częstochowie oraz porady, jak dbać o sprzęt
Odkryj najlepsze trasy dla rolkarzy w Częstochowie i poznaj praktyczne porady, jak utrzymać sprzęt w doskonałym stanie, by Twoje przejażdżki były bezpieczne i...
Zbliża się 53. edycja Bielskiego Rodzinnego Rajdu Rowerowego. Start już w niedzielę!
Trwają internetowe zapisy do udziału w 53. Bielskim Rodzinnym Rajdzie Rowerowym. To popularne wydarzenie zaplanowane jest tym razem na 28 kwietnia. Uczestnicy...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Włókniarz pewnie pokonał ROW Rybnik. Kompletni Hansen i Kurtz. (ZDJĘCIA I VIDEO)
We wtorek 26 marca odbył się pierwszy sparing podopiecznych Janusza Ślączki. Po oficjalnej inauguracji sezonu podczas 50. Memoriału B. Idzikowskiego i M....
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
W maju wystartuje 30. Bieg Fiata w Bielsku-Białej. Trwają zapisy
19 maja w Bielsku-Białej wystartuje popularny Bieg Fiata - jedna z najważniejszych imprez biegowych organizowanych w regionie. Będzie to kolejna, już 30. edycja...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!