Dzień Jogi w Tarnowskich Górach
Międzynarodowy Dzień Jogi świętowany jest na sześciu kontynentach, również w Polsce. Miasta w całym kraju, w tym roku obchodzą go dzisiaj. Z tej okazji,...
Przed nami I Jastrzębski Międzynarodowy Dzień Jogi
Jastrzębski Dzień Jogi: pierwsza taka impreza. Wszystko odbywać się będzie całkowicie za darmo w hali widowiskowo-sportowej. Trzeba jednak zabrać ze sobą własną...
Joga dookoła świata, w Jastrzębiu będą bić rekord Guinnessa
21 czerwca został ogłoszony Międzynarodowym Dniem Jogi przez ONZ. W kompleksie Dabrówki koło Jastrzębia Zdroju, zapowiada się prawdziwe świętowanie.
W niedzielę w Zdroju chcą pobić rekord!
Międzynarodowy Dzień Jogi w Jastrzębiu: Jogini chcą bić rekord Guinnessa.
Jastrzębianie oficjalnie rozpoczęli sezon rowerowy. Nie przeszkodził nawet deszcz
Około 22 kilometrów liczyła sobie trasa, którą w ramach Rajdu Rowerowego Pierwszy Dzwonek pokonali mieszkańcy Jastrzębia-Zdroju. W corocznej rowerowej imprezie...
Nowa atrakcja turystyczna w Tarnowskich Górach. Maszynownia Żywiołów już otwarta!
Na Śląsku przybyła nam nowa atrakcja turystyczna! W Zabytkowej Kopalni Srebra w Tarnowskich Górach oficjalnie została uruchomiona Maszynownia Żywiołów. Ten...
Zumba - Joga na Stradomiu. Obudzili mieszkańców na wiosnę!
Szkoła Podstawowa nr 21 i Klub Sportowy Stradom zorganizowali zajęcia z zumby i jogi. Zobaczcie, jak było!
Tak ma wyglądać nowy plac zabaw w Tarnowskich Górach. Wiadomo kiedy ruszą prace
INWESTYCJE. Jeszcze w tym roku mieszkańcy Tarnowskich Gór zyskają nową przestrzeń do zabawy i rekreacji. Przy ulicy Okrężnej wkrótce rozpocznie się budowa...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To oficjalne! Zofia Lesiewicz kandydatką na urząd burmistrza Tarnowskich Gór
W środę, 28 lutego na tarnogórskim Rynku odbyła się konferencja prasowa, podczas której oficjalnie ogłoszono kandydaturę Zofii Lesiewicz na fotel burmistrza...
Album Czesława Mozila doceniony. Fryderyki 2024 z tarnogórskim akcentem!
Wśród nominacji do tegorocznych Fryderyków, nagród przemysłu muzycznego, znalazł się tarnogórski akcent: o nagrodę w kategorii „Album dziecięcy” powalczy album...
Mieszkanka Tarnowskich Gór skończyła 102 lata!
102 urodzinach mieszkanki Tarnowskich Górach- pani Weroniki Stroki. Kobieta dochowała się sześciorga dzieci, 16 wnuków, 27 prawnuków i 3 praprawnuków. Z tej...
Pływacy z Tarnowskich Gór pokonają kanał La Manche: Dla nas jest to jak Mount Everest
"To jak wspinanie się na Mount Everest" - przyznają sportowcy. Siedmiu pływaków z Tarnowskich Gór spróbuje pokonać kanał La Manche na trasie z Dover w Wielkiej...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Nie żyje Stanisław Wyciszczak, miał 93 lata. Był legendą Tarnowskich Gór
Zmarł Stanisław Wyciszczak, był jednym z pierwszych przewodników po tarnogórskich podziemnych trasach turystycznych, wieloletnim organizatorem tradycyjnych...
Joga – sposób na zdrowie i spokojny umysł
Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Ważna inwestycja w Tarnowskich Górach. Andrzej Bittel zapowiada wielkie zmiany
W Tarnowskich Górach wiceminister Andrzej Bittel mówił o inwestycjach kolejowych i programie Kolej Plus. Zaplanowany do 2029 roku Rządowy Program Uzupełniania...
Górnośląskie Centrum Rehabilitacji w Reptach otrzyma nowy tomograf
- Zapadła decyzja Prezesa Rady Ministrów, że zostanie nabyty nowoczesny tomograf komputerowy, myślę, że niebawem trafi do tego ośrodka – zapewnił Jarosław...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa