Aktywnie dla Agatki: dzieci pobiegły z pomocą Agatce [ZDJĘCIA]
Pomagać każdy może! Wzięli to sobie do serca najmłodsi uczestnicy dzisiejszego biegu dla Agatki zorganizowanego w Wielopolu, z którego cały dochód zostanie...
Aktywnie dla Agatki: bieg i nordic walking dla chorej 9-latki [ZDJĘCIA]
Ponad setka biegaczy ustawiła się dziś na starcie 6,5-kilometrowej trasy. Rywalizacja toczyła się w biegu, a także w marszu nordic walking. Wydarzenie...
Darmowe zajęcia nordic walking z instruktorem
Nordic walking w Rybniku: Radny Łukasz Kłosek zaprasza mieszkańców na darmowe zajęcia z nordic walking. Poprowadzi je profesjonalny instruktor.
Rusz się i zadbaj o zdrowie!
Początek wiosny, to idealny czas, na zadbanie o swoje zdrowie i kondycję - przekonują lekarze i trenerzy. Jeśli więc zimę przesiedziałeś pod kocem i przed...
Oto mistrzowie Rybnika w narciarstwie i snowboardzie. Wyjątkowe zawody w Istebnej
SPORT. Za nami szósta edycja Rybnickich Zawodów w Narciarstwie Alpejskim i Snowboardzie, które odbyły się na stoku Złoty Groń w Istebnej. Na starcie zawodów...
19. Bieg Barbórkowy w Rybniku. Zawodnicy pobiegli pomimo śniegu i mrozu. Mamy ZDJĘCIA
RYBNIK. Kilkuset zawodników wzięło udział w niedzielnym Biegu Barbórkowym, który jak co roku na początku grudnia, odbywa się na ulicach Rybnika. Choć aura...
Bieg Barbórkowy w Rybniku już w ten weekend. Będą utrudnienia drogowe
W niedzielę, 3 grudnia, odbędzie się XIX Bieg Barbórkowy. Uczestnicy pobiegną ulicami Rybnika, kierowcy będą zatem musieli uzbroić się w cierpliwość. Na czas...
W Rybniku pobiegli 5 kółek dla Szlachetnej Paczki. Zobacz ZDJĘCIA!
RYBNIK. Około 160 osób wzięło udział w sobotnim biegu "5 kółek dla Szlachetnej Paczki", który odbył się na stadionie miejskim w Rybniku. To już ósma edycja...
Jurajskie Mistrzostwa NA SKRAJU PRZEŁAJU. Pobiegli w nieludzkim upale - zdjęcia
Malownicze Przewodziszowice, stały się areną dla niezapomnianych sportowych zmagań podczas Jurajskich Mistrzostw NA SKRAJU PRZEŁAJU. To wydarzenie, pełne pasji...
Bieg Mamuta w Pyskowicach – trwają zapisy na sportowe wydarzenie
9 września odbędzie się 3. Pyskowicki Bieg Mamuta. Na zawodników czeka trasa o długości 10 km oraz liczący 4 km marsz nordic walking. Swoich sił, na dystansach...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Lodowisko w Rybniku ruszyło. Od tej zimy, można korzystać z zadaszonego obiektu
Mieszkańcy Rybnika mogą już korzystać z miejskiego lodowiska. Ślizgawka przy kąpielisku Ruda została już uruchomiona. Od tej zimy jest ona zadaszona. Ma to być...
Tymoteusz Grobelny: mistrz Polski w nordic walking z wilekimi planami na przyszłość
Tymoteusz ma 17 lat, mieszka w Sosnowcu, w dzielnicy Dańdówka. Jego największą pasją jest sport: od lat uprawia lekkoatletyka, od niedawna także nordic walking....
Rybnik: MOSiR zamyka kąpieliska w Kamieniu i na Pniowcu. Powodem wykwit glonów
Aż do odwołania nieczynne będą dwa rybnickie kąpieliska: w Kamieniu oraz na Pniowcu. Na obu doszło do wykwitu glonów, przez co Miejski Ośrodek Sportu i...
MOSiR zainwestował w kogenerację i udało się zaoszczędzić na prądzie
Jesienią 2020 roku budynek MOSiR-u przy ulicy Powstańców Śląskich 4 został wyposażony w kogeneracyjne źródła energii. Decyzja okazała się trafiona, bo na samym...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sezon kąpielowy na Rudzie już rozpoczęty. W dniu otwarcia basen świecił pustkami
Nie było chętnych na skorzystanie z uroków "Rudy", największego rybnickiego basenu w dniu jej otwarcia. Niezbyt sprzyjająca aura sprawiła, że, gdy wizytowaliśmy...
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
Bieg po Nowe Życie 2022. Za nami już 20. edycja tego wyjątkowego wydarzenia
WISŁA. Za nami już 20. edycja Biegu po Nowe Życie. W Wiśle osoby po przeszczepach przeszły w sztafetowym marszu nordic walking wraz ze znanymi osobami ze świata...
Setka narciarzy na starcie. Za nami Rybnickie Zawody o Puchar Prezydenta
Czwarty raz na stoku Złoty Groń w Istebnej odbyły się Rybnickie Zawody w Narciarstwie Alpejskim i Snowboardzie o Puchar Prezydenta Miasta Rybnika. Tym razem...