![Emeryci urodzeni w tych rocznikach dostaną 5540 zł. Pod jednym warunkiem. Sprawdź, jakim!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e9/b4/65449eb017aac_o_xsmall.jpg)
Które roczniki emerytów dostaną 5540 zł? Pod jednym warunkiem. Jakim dokładnie?
Dla części seniorów są przygotowane specjalne dodatki. To nie tylko tzw. trzynastka i czternastka, ale również potężny zastrzyk gotówki w kwocie 5540 zł. Środki...
![Wystarczy mniej niż 30 minut dziennie. Eksperci mówią, ile ruchu potrzebują emeryci, by uniknąć urazów. Ile powinien chodzić senior?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/eb/65bd03267b72d_o_xsmall.jpg)
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
![Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/e0/65fd791611b2d_o_xsmall.jpg)
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
![XIII Forum Seniora w obiektywie: miejsce spotkań, inspiracji i wiedzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/b2/6602ef27f306e_o_xsmall.jpg)
XIII Forum Seniora w obiektywie
Dziś w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach odbyło się XIII Forum Seniora. Eksperci z różnych dziedzin dzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem z...
![Spojrzenie na XIII Forum Seniora: fotorelacja z wydarzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/4b/6602f0a56ee91_o_xsmall.jpg)
Fotorelacja z XIII Forum Seniora
Dzisiaj, w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach, miało miejsce XIII Forum Seniora, podczas którego eksperci z różnych dziedzin dzielili się swoją...
![Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce. Wirus jest szczególnie niebezpieczny dla najmłodszych dzieci. Zobacz, jakie daje objawy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/ed/65b118e10ec3c_o_xsmall.jpg)
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
![GIS: nie kupuj dziadkom w prezencie suplementów diety na własną rękę. Szczególnie niebezpieczne są zakupy w internecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/56/65ae32ecea258_o_xsmall.jpg)
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
![Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/0b/65a7cc0fd61e5_o_xsmall.jpg)
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
![Jak walczyć z nadciśnieniem? Badania potwierdzają, że pomidory mogą pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia. Jedz je każdego dnia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/b3/65a7dc24b2ed3_o_xsmall.jpg)
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
![Życzenia na Dzień Dziadka 2024. Podsuwamy wyjątkowe teksty życzeń – gotowe wzory. Nie przegap święta dziadka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/d8/65ae22bb9a22a_o_xsmall.jpg)
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
![Boże Narodzenie na szpitalnym łóżku. Seniorzy na święta są „podrzucani” do szpitali. Samotność w prezencie od najbliższej rodziny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/a3/657c2df191228_o_xsmall.jpg)
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
![W Piekarach Śląskich poszukują wolontariuszy do programu “Korpus Wsparcia Seniorów”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/ea/657adce996647_o_xsmall.jpg)
W Piekarach Śląskich poszukują wolontariuszy do programu “Korpus Wsparcia Seniorów”
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Piekarach Śląskich poszukuje wolontariuszy do rządowego programu "Korpus Wsparcia Seniorów". W zakres zadań osób zgłaszających...
![Bezpłatne szkolenie z zakresu obsługi smartfonów dla najstarsi mieszkańcy Katowic . Wszystko w ramach Punktów Cyfrowego Wsparcia Seniorów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/82/6568e5c596e6b_o_xsmall.jpg)
Bezpłatne szkolenie z zakresu obsługi smartfonów dla najstarsi mieszkańcy Katowic
Kolejna inicjatywna skierowaną do najstarszych mieszkańców Katowic. W ramach uruchomionych Punktów Cyfrowego Wsparcia Seniorów odbywają się szkolenia z zakresu...
![Dzień Seniora 2023 w Zabrzu - zdjęcia z obchodów. W Sztolni Królowa Luiza odbyło się spotkanie z najstarszymi mieszkańcami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/fc/65547ef6ab7ec_o_xsmall.jpg)
Obchody Ogólnopolskiego Dnia Seniora w Zabrzu. Spotkanie w Sztolni Królowa Luiza
W Zabrzu w Łaźni Łańcuszkowej Sztolni Królowa Luiza miało miejsce spotkanie władz samorządu z najstarszymi mieszkańcami miasta. Przedstawiciele zabrzańskich kół...
![Pobyt w domu seniora - komu się należy i ile kosztuje w 2023 roku? Takie są warunki zakwaterowania w domu pomocy społecznej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/ae/6543c51e86f96_o_xsmall.jpg)
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
![Duże zmiany w prawie od listopada. Wchodzą nowe zasady refundacji leków bez recepty, przyznawania spadków, a także opieki nad seniorami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/36/654141bad293e_o_xsmall.jpg)
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
![Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów. Pacjenci są też niestety znacznie młodsi. To trzeba wiedzieć o objawach, diagnozie i przyczynach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/b6/650b040b7a936_o_xsmall.jpg)
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
![Jak żyje się emerytom w Polsce? sonda](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/06/64fb470f1fedb_o_xsmall.jpg)
Jak żyje się emerytom w Polsce? sonda
W rozmowach przeprowadzonych na ulicach polskich miast, emeryci jednogłośnie wyrazili swoją satysfakcję z obecnej sytuacji życiowej. Po latach ciężkiej pracy i...
![Seniorzy podróżują z PKP Intercity jeszcze taniej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/33/d4/64ef0f9e265bf_o_xsmall.jpg)
Seniorzy podróżują z PKP Intercity jeszcze taniej
17 sierpnia br. PKP Intercity uruchomiło specjalną promocję, dzięki której osoby po 60 roku życia mogą podróżować jeszcze taniej. Zniżka na Bilet Seniora...
![13. i 14. emerytura otwierają drzwi do godnej starości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/ac/64e66a1024c0d_o_xsmall.jpg)
13. i 14. emerytura otwierają drzwi do godnej starości (wideo)
Emeryci w Polsce cieszą się obecnie lepszym zabezpieczeniem finansowym, a rząd podejmuje wysiłki, by dbać o ich godne życie. Dzięki wprowadzeniu 13. i 14....
![Straszny wypadek w Rędzinach pod Częstochową. Kobieta zginęła pod kołami swojego własnego auta?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/81/eb/64e44c9b560d4_o_xsmall.jpg)
Tragedia w Rędzinach. Kobieta zginęła pod kołami swojego własnego auta?
Do strasznego wypadku doszło w miniony weekend na parkingu sklepu w Rędzinach, niedaleko Częstochowy. 71-letnia kobieta po skończonych zakupach pakowała...
![Wyszła z ośrodka i zawędrowała aż do Pyrzowic. Policjanci pomogli kobiecie z demencją. Starsza pani wyszła z placówki w Rogoźniku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/7f/64c23589768f1_o_xsmall.jpg)
Wyszła z ośrodka i zawędrowała aż do Pyrzowic. Policjanci pomogli kobiecie z demencją
26 lipca w trakcie patrolu policjanci z Pyrzowic napotkali starszą kobietę, która wyglądała na zagubioną i zziębniętą. Okazało się, że cierpiąca na demencję...