Strefa Fit: piątek bez mięsa? Mamy na niego sposób
Wystarczy kupić tofu i zrobić porządek w lodówce. Warzywa z tofu smakują całkiem przyzwoicie, ja pozostaję zwolenniczką mięsa, nowych smaków zawsze warto jednak...
Strefa Fit: przepis na makaron warzywny z fetą
Szybko i łatwo. Wystarczy kwadrans a obiad lub kolacja gotowa. Zaintrygowały mnie ostatnio warzywne makarony, z soczewicy, ciecierzycy i groszku, ja skusiłam...
Strefa Fit: pięć pomysłów na słone śniadanie
Mamy dla was kilka propozycji fit śniadań, które z łatwością przygotujecie o każdej porze roku
Strefa Fit: przepis na sałatkę z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem dobrze smakuje o każdej porze dnia. Przepis? Jest dziecinnie prosty, wystarczy kurczak i resztki z lodówki.
Strefa Fit: Wypróbuj nasz przepis na gulasz z dynią i żurawiną
Sezon na dynię trwa w najlepsze. Co z niej zrobić? Na przykład rozgrzewający obiad albo kolację, nasza propozycja to gulasz z dynią i żurawiną.
Aquadrom: Strefa fitness będzie gotowa w przyszłym roku
Strefa sucha Aquadromu ma być gotowa w przyszłym roku. Miasto wyłoniło firmę, która wykona inwestycję.
Będze plac zabaw i fitness w Dolinie 3 Stawów
Zakład Zieleni Miejskiej w Katowicach zleca budowy nowych placów zabaw....