Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Eltrox Włókniarz Częstochowa rozpoczął treningi na torze
Zawodnicy Eltroksu Włókniarza Częstochowa w piątek po raz pierwszy wyjechali na tor. Wcześniej wszyscy przeszli testy na koronawirusa, które wykazały, że są...
W Chorzowie wraca sport. Trenują już piłkarze i lekkoatleci - zobacz zdjęcia
Po ponad trzech miesiącach przerwy w treningach spowodowanych pandemią koronawirusa sportowcy wręcz palą się do zajęć. W Chorzowie z wielką ochotą ćwiczą...
Co robią piłkarze Górnika Zabrze w czasie epidemii? ZDJĘCIA
Piłkarze Górnika Zabrze w czasie epidemii koronawirusa siedzą w domach i trenują indywidualnie. Po zleconych przez trenera obowiązkowych ćwiczeniach jedni bawią...
Jak być fit na wiosnę? Rozmowa z trenerem personalnym
Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...
Przedszkolak piłkę kopie. Fachowo![ZDJĘCIA]
GKS Szombierki Bytom stworzył "Akademię Przedszkolaczek". Piłka nożna dla najmłodszych. Pierwsze treningi już się odbywają.
Zapisy na wakacyjne treningi sztuk walki
Stowarzyszenie KRS TKKF TYTAN Świętochłowice organizuje wakacyjne treningi sztuk i sportów walki. Pierwsze zajęcia już dziś, kolejne w sobotę. Cały czas trwają...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Biegasz w maratonach? Zostań reprezentantem Katowic w Niemczech!
Miasto organizuje konkurs w którym główną nagrodą jest udział w Köln Marathon.
Paweł Gwiazdoń trenuje w słonecznym Alicante
Nacieszyliście się już słoneczną pogodą? Nasz lekkoatleta, Paweł Gwiazdoń, z 25 stopni Celsjusza mógł cieszyć się już wtedy, gdy u nas zalegał jeszcze wiosenny...
Piłkarze Rekordu rozpoczęli treningi
Pierwszy trening mają za sobą piłkarze czwartoligowego Rekordu Bielsko-Biała.
Jerzy Jarocki, bokser z Zagórza trenuje młodzież
To bardzo sumienny, bardzo ambitny zawodnik o bardzo silnym uderzeniu. Był podporą Górnika Sosnowiec - wspomina Jerzego Jarockiego Janusz Wrzesień, były...
Zapisz się i trenuj koszykówkę
Prowadzony jest nabór dziewczyn do zespołu koszykarskiego ZKK Olimpia Wodzisław Śl.
KRÓTKO: Rozpocznij przygodę z piłką
Klub Sportowy Żory ogłasza nabór kandydatów do sekcji piłki nożnej. Przyjmowanie nowych zawodników odbywa się w trzech kategoriach wiekowych.
Gwiazdor - M jak miłość - będzie uczył wodzisławianki samoobrony
Jest, jest, dziękuję! Jestem taka szczęśliwa. Oglądam wszystkie odcinki z Robertem - pani Ania niemal popłakała się do słuchawki.
Kluby GKS i AWF podpisały umowę o współpracy
Wczoraj została podpisana umowa o współpracy między GKS-em Katowice a katowicką Akademią Wychowania Fizycznego.
Czy Justyna Kowalczyk może zostać aktorką?
Uśmiech Justyny Kowalczyk to jej znak firmowy. Od niedawna widać go już nie tylko przy okazji transmisji z wydarzeń sportowych, ale również na plakatach i w...
Szkółka piłkarska z Rybnika szuka graczy
Wszyscy chłopcy z całego regionu w wieku od 7 do 16 lat, którzy kochają piłkę nożną, mogą zapisać się do Szkółki Piłkarskiej Orlik-Nowiny w Rybniku.
Startują "Futbolowe wakacje" dla dzieci
Na boisku Rapidu przy ul. Stęślickiego w Katowicach, 2.lipca ruszają "Futbolowe wakacje" dla dzieci z miasta i okolic. Organizatorem jest pierwszoligowy klub...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Najlepsze ścieżki dla rolkarzy w Częstochowie oraz porady, jak dbać o sprzęt
Odkryj najlepsze trasy dla rolkarzy w Częstochowie i poznaj praktyczne porady, jak utrzymać sprzęt w doskonałym stanie, by Twoje przejażdżki były bezpieczne i...
Lukas Podolski: Boję się tego, co może czekać Górnika Zabrze w przyszłym sezonie
Rozmowa z Lukasem Podolskim, piłkarzem Górnika Zabrze. O przyszłości Górnika Zabrze, ale nie tylko.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony