
Kalendarz pylenia roślin na cały rok. Sprawdź, co może uczulać nie tylko wiosną!
Już co drugi Polak może być alergikiem! Oprócz alergenów pokarmowych najczęstszym powodem uczuleń są pyłki roślin. W powietrzu pojawiają się już w lutym, a gdy tylko robi się cieplej, osoby uczulone przeżywają prawdziwe piekło. Dla wszystkich nadwrażliwych ratunkiem jest kalendarz pyleń, dzięki któremu wiadomo, w jakich miesiącach szczególnie chronić swój układ oddechowy. Sprawdź, co teraz pyli, kiedy przypada szczyt stężenia pyłków najbardziej problematycznych roślin, a także w połączeniu z jakimi pokarmami pyłki te mogą wywoływać objawy alergii krzyżowej.

Rehabilitacja po COVID-19 – na co pomaga fizjoterapia? Dlaczego u ozdrowieńców tak ważna jest terapia oddechowa i wzmocnienie przepony?
Powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem to nierzadko proces, który trwa wiele miesięcy. Wielu ozdrowieńców wymaga wtedy rehabilitacji, nie zawsze jednak wiedząc o tym, że odczuwane dolegliwości można skutecznie złagodzić. To przede wszystkim problemy z oddychaniem, duszność, kaszel, bóle głowy i mięśni, zmęczenie i niezdolność do wysiłku. Wiele z tych problemów ma swoje źródło w układzie ruchu, a w ich leczeniu pomoże rehabilitacja oddechowa i inne jej rodzaje, przeprowadzona przez fachowca, czyli fizjoterapeutę.

Jaki nawilżacz powietrza wybrać do domu? Nawilżacz na kaloryfer, parowy, ewaporacyjny, ultradźwiękowy, z jonizatorem czy z oczyszczaczem?
Nawilżacz powietrza to urządzenie, które podnosi poziom wilgotności w pomieszczeniu. Dzięki temu poprawia komfort oddychania, co jest szczególnie ważne w przypadku osób wrażliwych na zbyt suche powietrze i małych dzieci. To ważne zalecenie także przy infekcjach oddechowych i wtedy, gdy jesteśmy na nie bardziej narażeni. Nawilżacz powietrze – zarówno ten najprostszy na kaloryfer, jak i modele parowe, ewaporacyjne, ultradźwiękowe czy z jonizatorem powietrza muszą być jednak regularnie czyszczone. Tylko wtedy można mówić o bezpieczeństwie ich używania i korzystnym oddziaływaniu na organizm. Wyjaśniamy, czym różnią się najpopularniejsze typy urządzeń i jaki nawilżacz wybrać do domu.

Na kaszel, katar i ból gardła miód jest lepszy niż syrop z apteki – to wynik nowej analizy badań poświęconych leczeniu infekcji oddechowych
Miód jest tradycyjnym lekarstwem na kaszel i ból gardła, ale obecnie coraz więcej osób bardziej ufa chemicznym farmaceutykom. Niesłusznie, bo ten wartościowy produkt pszczeli okazuje się być skuteczniejszy niż powszechnie dostępne syropy. Sprawdź, jak go stosować!

Klimatyzacja a zdrowie. Czy klimatyzacja może być szkodliwa?
Dla wielu osób klimatyzacja jest wybawieniem i jedynym sposobem na przerwanie upalnych dni. Jej działanie polega na pobraniu powietrza z pomieszczenia, obniżeniu jego temperatury i wypuszczeniu na zewnątrz przez specjalne otwory. Codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie odbijać się na naszym zdrowiu. Jednakże warto pamiętać, że klimatyzacja sama w sobie nie jest szkodliwa, natomiast nieumiejętne z niej korzystanie – już tak. Podstawą jest ustawienie właściwej temperatury, która powinna wynosić maksymalnie 7 stopni Celsjusza mniej, niż temperatura powietrzna na zewnątrz. Oprócz tego należy też pamiętać o regularnym czyszczeniu klimatyzatora, który jest doskonałym siedliskiem dla rozwoju chorobotwórczych drobnoustrojów. Sprawdź, jakie konsekwencje zdrowotne może nieść za sobą nieumiejętne korzystanie z klimatyzacji!

15 zaskakujących faktów na temat ludzkiego ciała!
Poznawanie budowy ludzkiego organizmu to niesamowicie ciekawa podróż. Choć żyjemy we własnych ciałach od urodzenia, nie wiemy na jego temat wszystkiego. Przedstawiamy 15 ciekawostek na temat ludzkiego organizmu, które na pewno Ciebie zaskoczą!
![Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/72/60803b230b29c_o_xsmall.jpg)
Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista]
Wiosna to pora roku, w której przyroda budzi się do życia. Wiele osób jednak skarży się na zmęczenie, wahania nastrojów, a także zaburzenia snu. To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Zmianie ulega sposób funkcjonowania układu krążenia, tętno czy poziom hormonów. To wszystko może mieć ogromny wpływ na nasz nastrój.

Rząd luzuje obostrzenia... ale nie w woj. śląskim. W większości regionów będą działały salony fryzjerskie i część szkół
Pandemia koronawirusa w woj. śląskim. Przedłużono obostrzenia związane z pandemią COVID-19 w województwach: śląskim, dolnośląskim, wielkopolskim, łódzkim i opolskim. W pozostałych regionach zdecydowano o wznowieniu działalności salonów fryzjerskich, kosmetycznych, tatuażu etc., a także części szkół.

Ten zestaw genów chroni przed powikłaniami COVID-19! Stymulowane przez interferon geny (ISGs) to przyszły cel skutecznych terapii
Odkryto zestaw genów odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji SARS-CoV-2. To od nich zależy, jak efektywnie organizm będzie bronił się przed koronawirusem. Sprawdź, co wiemy o genach wpływających na przebieg COVID-19!

Boom na przebranżowienie. Polacy robią najczęściej te kursy zawodowe
Coraz więcej osób decyduje się na zmianę branży. Boom na przekwalifikowanie się ma związek z przedłużającą się pandemią koronawirusa. Przedstawiamy listę specjalizacji, które cieszą się największym zainteresowaniem wśród osób w trakcie przebranżowienia.

10 pomysłów na przygotowanie tła do rozmowy online. Mamy radę na brak miejsca
Jakie powinno być tło podczas spotkania online? Co można, a czego nie wolno pokazywać w kamerze? Podpowiadamy, jak przygotować tło do wideokonferencji.

Czy pracodawcy inwestują w pracowników? Sprawdź, na co wydają pieniądze
Pandemia zmieniła podejście przedsiębiorców do prowadzenia firmy. Wielu z nich zrezygnowało z prowadzenia własnego biznesu. Ci, którzy utrzymali się na rynku, dokonali istotnych zmian w swoich funduszach.

Majówka na Słowacji. Otwarte hotele i stoki narciarskie. Granicę bez problemu przekroczą ozdrowieńcy i osoby zaszczepione przeciw COVID-19
Słowacja otwiera się częściowo przed majówką. Od 19 kwietnia za naszą południową granicą otwarte będą hotele i stoki narciarskie. Oczywiście z ograniczeniami. Granice bez problemu przekroczą ozdrowieńcy i osoby zaszczepione przeciw COVID-19. W przeciwnym razie trzeba zrobić test.

W tych miastach w Śląskiem przybywa najwięcej zakażeń koronawirusem! Tutaj sytuacja jest najgorsza
Koronawirus. W minionym tygodniu największy wzrost liczby zakażeń wirusem COVID-19 odnotowano w województwie śląskim. Każdego dnia średnio 2579. Gdzie przybyło najwięcej nowych przypadków wirusa SARS-CoV-2? Zebraliśmy dane w przeliczeniu na 100 tys. mieszkańców. Sprawdziliśmy również, gdzie pojawiają się ogniska koronawirusa.

Koronawirus w Śląskiem. 1896 nowych zakażeń, zmarły 22 osoby. Ile w poszczególnych miastach i powiatach?
Koronawirus w woj. śląskim. W niedzielę, 18 kwietnia, Ministerstwo Zdrowia poinformowało o 1896 nowych zakażeniach koronawirusem w województwie śląskim i 12153 w całej Polsce. Niestety w naszym regionie zmarły kolejne 22 osoby. Najwięcej zakażeń odnotowano w Częstochowie, Katowicach i Sosnowcu.

Bytom w czasie pandemii. Rok temu wprowadzono nakaz zakrywania ust i nosa. Zobacz archiwalne ZDJĘCIA
Dokładnie rok temu - 16 kwietnia 2020 - w naszym kraju zaczął obowiązywać nakaz zakrywania ust i nosa w miejscach publicznych. Tego dnia, nasza fotoreporterka, odwiedziła Bytom, aby zobaczyć na własne oczy jak wygląda miasto w czasie pandemii.

Punkt szczepień masowych w CH Atrium Plejada w Bytomiu. "Od strony zaplecza infrastrukturalnego i medycznego wszystko jest gotowe"
Trzy punkty szczepień masowych w Bytomiu są już gotowe. - Przygotowane przez nas lokalizacje pozytywnie przeszły kontrole sanepidu, teraz czekamy na wizytację z NFZ. Dziękuję wszystkim służbom, które były zdeterminowane, by wywiązać się z tego zadania. Przed nami drugi etap tego przedsięwzięcia - szczepienia - poinformował prezydent Mariusz Wołosz. Tuż przed rozpoczęciem szczepień, odwiedziliśmy jeden z punktów zlokalizowany w CH Atrium Plejada. - Z tego co mi wiadomo, jesteśmy jedynym centrum handlowym w regionie, które podjęło się tego zadania - mówi Joanna Plata, dyrektor placówki.

Prof. Robert Pudlo: Dla wielu osób przebycie COVID-19 to sytuacja ekstremalna i może pozostawić ślad w psychice
Rozmowa z dr. hab. n. med. Robertem Pudlo, profesorem Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, psychiatrą, o kondycji psychicznej i zaburzeniach psychologicznych po przebyciu COVID-19.

Przedstawiciele tych zawodów i kierunków mogą zaszczepić cię na COVID-19
Rząd poszerzył listę osób, które mogą przeprowadzić kwalifikację do szczepienia na COVID-19 oraz podać szczepionkę. Nie wszyscy muszą ukończyć specjalistyczne szkolenie. Przedstawiamy listę zawodów z nowymi uprawnieniami.

Zakrzepica zagrożeniem życia dla chorych z COVID-19. Kto jest narażony na skutki zaburzeń krzepnięcia wywołanych przez koronawirusa?
Jednym z najgroźniejszych powikłań COVID-19 jest powstawanie skrzepów krwi, które prowadzą do niewydolności naczyń krwionośnych lub całych narządów, znacząco wpływając na ryzyko zgonu. U chorych najczęściej dochodzi do rozwoju zakrzepicy żył głębokich i zatorowości płucnej, rzadziej zdarzają się natomiast zakrzepy w tętnicach. Sprawdź, jak często dochodzi do takich powikłań oraz kto znajduje się w grupie osób najbardziej narażonych na choroby zakrzepowo-zatorowej, jeżeli dojdzie u niego do infekcji koronawirusem SARS-CoV-2.

Czy koronawirusa mogą przenosić komary, kleszcze i inne pasożyty żerujące na krwi?
Ugryzienie kleszcza może skutkować rozwojem groźnej choroby, gdyż pasożyty te przenoszą bakterie i wirusy. Czy wobec tego mogą też zarażać koronawirusem, wywołując COVID-19? A co z komarami, które w wielu krajach również roznoszą choroby? Czy zarażeniem grozić może ukąszenie przez gza albo strzyżaka? Choć infekcja spowodowana przez pijącego krew pasożyta jest potencjalnie możliwa, na taką ewentualność wciąż brak dowodów naukowych.

GCR „Repty” w Tarnowskich Górach wdraża szeroki program rehabilitacji pocovidowej. Będzie dostępnych 50 miejsc stacjonarnie
Górnośląskie Centrum Rehabilitacji „Repty” w Tarnowskich Górach przyjmuje już pacjentów, którzy przeszli COVID-19 i potrzebują rehabilitacji, gdyż mierzą się z problemami związanymi z wydolnością fizyczną i oddechową. Na ten moment w placówce przebywa już 18 osób.
Najpopularniejsze