Wspinaczka

Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz bardziej hucznych gal otwarcia igrzysk, które oglądają miliony ludzi na całym świecie, Międzynarodowy Komitet Olimpijski postanowił rozszerzyć sztywną listę dyscyplin olimpijskich. Jeszcze 20 lat temu nie pomyślelibyśmy o tym, że to może być sport, a niedługo zobaczymy go na olimpiadzie. O jakich dyscyplinach mowa? Na najbliższych igrzyskach olimpijskich 2020 zobaczymy 5 nowych dyscyplin. W świecie sportowym trwa dyskusja o kolejnych, które mogą dołączyć do listy następnych olimpiad w Paryżu i Los Angeles. Nowe dyscypliny na olimpiadzie to okazja na kolejne medale dla Polski. W czym będziemy mogli się sprawdzić?

Prawdziwej pasji potrafi oddać się wszystko. Polscy himalaiści oddali jej także swoje życia. Chociaż, jak mówił Artur Hajzer, "himalaiści po to idą w góry, żeby przeżyć", nie wszystkim się to udaje. Dziś przypominamy 11 wybitnych polskich wspinaczy, którzy nade wszystko kochali w góry i zostali w nich na zawsze. Pamiętacie ich?

W sobotę, 17 listopada na Hali Sportowej w Tarnowskich Górach odbył się Puchar Regionalny we Wspinaczce na Czas. W całym cyklu zawodów brali udział zawodnicy z trzech województw. - Stara prawda trenerska mówi, że na początek wspina się głowa - mówił nam podczas zawodów jeden z trenerów.

W dniach 5-9 sierpnia w Katowicach odbędą się Akademickie Mistrzostwa Europy we wspinaczce sportowej. Mamy już pierwsze medale.

Trzy godziny i 55 minut potrzebował Denis Urubko, by wbiec na Elbrus - najwyższy szczyt na Kaukazie. Za kilka dni rekord Rosjanina spróbuje pobić dwunastka polskich alpinistów pod wodzą Artura Hajzera, himalaisty z Mikołowa.

W sobotę 23 stycznia w hali sportowej Zespołu Szkół nr 1 im. Adama Mickiewicza w Lublińcu odbył się piłkarski turniej „InterHall” o Puchar Prezesa Śląskiego Związku Piłki Nożnej.

Himalaizm zimowy to dyscyplina, w której Polacy odnieśli niezaprzeczalne sukcesy. Mamy na ich punkcie dość dużego fioła. Na tyle dużego, że gdy w wyścigu o najtrudniejszy zimowy szczyt – K2 – wyprzedzili nas Nepalczycy, część komentatorów nie wytrzymała. Posypały się słowa frustracji, przemieszane ze słowami gorzkich gratulacji. Internauci nie mogli odpuścić takiej okazji i zgorzkniałość co niektórych skomentowali w memach. Zobacz memy o zdobyciu szczytu K2!

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Z górami nie ma żartów, o czym powinien wiedzieć każdy, kto planuje trekking. Szybko zmieniająca się pogoda, rosnące niebezpieczeństwo po zapadnięciu zmroku i niejednokrotnie trudne warunki atmosferyczne - wszystko to sprawia, że idąc na wycieczkę w góry musimy być przygotowani na różne okoliczności. Co spakować do plecaka, szczególnie zimą, by nie skończyć górskiej przygody w szpitalu? Oto obowiązkowe wyposażenie turysty (galeria).

Jerzy Brzęczek już nie jest trenerem piłkarskiej reprezentacji Polski. Brzęczek obowiązki selekcjonera pełnił od 12 lipca 2018 roku. Co na to internauci? "Przegrał z czasem" - komentują. Kończy się zatem kolejny rozdział w historii polskiej kadry. Jak zostanie zapamiętany Jerzy Brzęczek? Pozostaną wspomnienia i memy. Zobacz je w galerii zdjęć.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Poza regulaminem danego stoku obowiązują nas konkretne przepisy polskiego prawa, które regulują bezpieczeństwo w górach i na zorganizowanych terenach narciarskich. Za ich złamanie grozi nam mandat. Czego się wystrzegać, nie tylko ze względu na oszczędność, ale przede wszystkim na bezpieczeństwo własne i innych? Zobacz w galerii.

Rybnickie środowisko sportowe dopięło swego. W budżecie miasta na 2021 rok znajdą się pieniądze na kulturę fizyczną. Na sport wygospodarowano już pierwsze środki, ale osoby, którym aktywność fizyczna leży na sercu nie rezygnują z walki i powołują do życia Forum Rybnickiego Sportu. - Organizacja ma promować, edukować i reprezentować środowisko - przyznają jej twórcy.

Marcin Najman swoją przygodę z zawodowym sportem zakończy na najbliższej gali FAME MMA 8. Czy sportowiec już powoli się przebranżawia? Tym razem Marcin Najman sprawdza się w roli eksperta TVP Info. Na łamach stacji tłumaczył telewidzom prawo Unii Europejskiej i mechanizm weta. Internauci mają jednak w pamięci jego słynne odklepywanie, kiedy to w memach pojawiał się Najman klaskający u Rubika. Tym razem tak się nie stało - "nie poddał się do końca programu" - mówią memy. Zobacz je w galerii zdjęć.

Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego planu treningowego na siłowni. Jednak nie warto się martwić utratą formy, gdyż ten trudny okres w końcu minie, a wolny czas można dobrze wykorzystać na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Jeśli chcesz zacząć się ruszać lub podtrzymać dotychczasowe efekty proponujemy aż 8 różnych form treningów, które każdy może wykonać w domu bez względu na poziom zaawansowania. Coś dla siebie znajdzie też początkujący!

Branża fitness, której celem jest promowanie zdrowia i wspieranie odporności organizmu, to jedna z największych ofiar restrykcji związanych z epidemią koronawirusa. Kolejne ograniczenia wprowadzone przez rząd oznaczają dla wielu siłowni, basenów i klubów sportowych zamknięcie interesu, jaki budowali przez wiele lat. Druzgocąca jest historia pani Marleny Polańskiej, która wraz z mężem prowadzą studio sportu Herakles. Jak podkreśla "Jestem w trudnej sytuacji, bo z mężem razem prowadzimy ten biznes. We dwoje zostaliśmy odcięci od środków do życia". Kto w takiej sytuacji zapewni im dochód niezbędny do opłacenia rachunków?