Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Zajęcia "Trzymaj formę" w ZSO nr 1 [ZDJĘCIA]
Młodzież z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Chorzowie uczestniczyła dziś, 7 kwietnia, w zajęciach "Trzymaj formę. Od rana były zajęcia z wykładowcami...
Ruda Śląska: Darmowe zajęcia fitness
Mfit Studio Fitness mieszczące się przy ul. Kombajnistów 4 w Rudzie Śląskiej w sobotę, 18 marca, organizuje darmowe zajęcia fitness. W programie przewidziano...
Fitness na "Skałce"
Fitness na "Skałce" w Świętochłowicach: Od 1 września chętni mogą już zapisywać się na zajęcia fitness. Odbywają się one w budynku wielofunkcyjnym na terenie...
Jak za darmo zadbać o zdrowie i kondycję?
Zima powoli się kończy, więc przyszedł czas by zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną na wiosnę. A jeśli ktoś planuje jeszcze zrzucić trochę kilogramów, to...
Morderstwo w Parku Śląskim w Chorzowie. Mijają dwa lata od zabójstwa dziennikarz
Morderstwo w Parku Śląskim. Niedługo miną dwa lata od kiedy Paweł K. - dziennikarz TVN – otrzymał ok. 50 ciosów nożem, gdy siedział w samochodzie z Eweliną Ż....
W katowickim Spodku odbyły się Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial
W katowickim Spodku w dniach 15-17 marca odbywają się Mistrzostwa Polski w Pole Dance i Aerial. Choć taniec na rurze może kojarzyć się wieloznacznie, prawdą...
Kultowa „Żyrafa” w Parku Śląskim ma odzyskać głowę. Ogłoszono przetarg
CHORZÓW. Kultowa „Żyrafa” w Parku Śląskim ma odzyskać głowę, którą zdemontowano w ubiegłym roku ze względów bezpieczeństwa. We wtorek ogłoszono przetarg na...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Co dalej z halą "Kapelusz" w Parku Śląskim w Chorzowie? Zamknięto ją 10 lat temu
Kiedyś do Kapelusza w Chorzowie przychodziło tu sporo osób na wystawy. W 2014 roku jednak zamknięto halę z powodu uszkodzeń w konstrukcji. Od około dziesięciu...
Przebudowa Kanału Regatowego w Parku Śląskim skończona w 80 proc. Zdjęcia, film
CHORZÓW. Przebudowa Kanału Regatowego w Parku Śląskim przez trudne warunki pogodowe musiała nieco przystopować. - Wykonawca w ostatnim czasie zwrócił się do...
Ferie w Parku Śląskim w Chorzowie. Wiele atrakcji, promocji i propozycji
Wiele instytucji w Parku Śląskim w 2024 roku przygotowało ofertę na ferie zimowe. Etnoferie w skansenie, Zimowa Akademia Sportu, Gra terenowa w ZOO, seanse w...
Karczma "U Brożka" w chorzowskim skansenie nieczynna. Czy pojawi się nowy najemca?
Karczma w skansenie w Chorzowie od końca zeszłego roku jest nieczynna. Jak przekazało muzeum, wygasła umowa z dotychczasowym najemcą. Kiedy karczma zostanie...
Chorzowski skansen pod śniegiem. Zdjęcia. Zimowa oferta parku etnograficznego
Zobacz jak skansen w Chorzowie wygląda zimą. Zobaczysz tu przeniesiony z przeszłości obraz śląskiej: chaty pod [ierzyną sniegu, zabytkowy kościół, zwierzęta...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Wandale w Świętochłowicach! Ławki z OSiR "Skałka" wylądowały w wodzie
ŚWIĘTOCHŁOWICE. Od dłuższego czasu dyrekcja i pracownicy OSiR "Skałka" są świadkami serii aktów wandalizmu na obiektach przez nich zarządzanych. Jak się...
XVIII Śląski Maraton Noworoczny Cyborg 2024 - zobacz ZDJĘCIA z Parku Śląskiego!
W poniedziałek 1 stycznia 2024 roku odbył się XVIII Śląski Maraton Noworoczny Cyborg. Miejscem rywalizacji tradycyjnie był Park Śląski. Na liście startowej było...
Zmiany w ruchu drogowym w Chorzowie ze względu na „Sylwestrową Moc Przebojów”
31 grudnia w Parku Śląskim odbędzie się sylwester z Polsatem, czyli „Sylwestrowa Moc Przebojów”. Z tego względu wprowadzone będą zmiany w ruchu drogowym....
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...