Żorscy Włóczykije promują kijki. Przyłączysz się do grupy? [ZDJĘCIA]
Żorscy Włóczykije promują kijki. Przyłączysz się do grupy? Spotkania miłośników nordic walking, nie tylko słuchaczy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Żorach,...
Jurajskie Mistrzostwa NA SKRAJU PRZEŁAJU. Pobiegli w nieludzkim upale - zdjęcia
Malownicze Przewodziszowice, stały się areną dla niezapomnianych sportowych zmagań podczas Jurajskich Mistrzostw NA SKRAJU PRZEŁAJU. To wydarzenie, pełne pasji...
Bieg Mamuta w Pyskowicach – trwają zapisy na sportowe wydarzenie
9 września odbędzie się 3. Pyskowicki Bieg Mamuta. Na zawodników czeka trasa o długości 10 km oraz liczący 4 km marsz nordic walking. Swoich sił, na dystansach...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Tymoteusz Grobelny: mistrz Polski w nordic walking z wilekimi planami na przyszłość
Tymoteusz ma 17 lat, mieszka w Sosnowcu, w dzielnicy Dańdówka. Jego największą pasją jest sport: od lat uprawia lekkoatletyka, od niedawna także nordic walking....
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
Bieg po Nowe Życie 2022. Za nami już 20. edycja tego wyjątkowego wydarzenia
WISŁA. Za nami już 20. edycja Biegu po Nowe Życie. W Wiśle osoby po przeszczepach przeszły w sztafetowym marszu nordic walking wraz ze znanymi osobami ze świata...
Taneczne 750. urodziny Żor. W kinie "Na Starówce" wystąpiły dzieci i seniorzy
Szesnaście różnych układów zatańczyły w trakcie uroczystej gali zorganizowanej z okazji 750-lecia Żor grupy taneczne trenujące na co dzień w żorskim klubie...
Lubliniec. III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking
Pod koniec września, w Lublińcu odbyły się III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking.
Seniorzy w Żorach nie będą się nudzić. Wkrótce rusza rok akademicki UTW
Seniorzy w Żorach nie będą się nudzić. Niebawem rozpocznie się kolejny rok akademicki żorskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. - Mam nadzieję, że mieszkańcy...
W Jaworznie znowu wyruszą w drogę z kijkami. Przed nami rajdy Nordic Walking
Już w sierpniu w Jaworznie odbędą się dwie imprezy związane z popularnym w mieście nordic walking. Pierwsze wydarzenie organizowane przez grupę Nord Walkers...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Bobrowniki: rajd dla dzieci cieszył się powodzeniem
W Bobrownikach odbył się w weekend mini rajd z okazji Dnia Dziecka, zorganizowany przez stowarzyszenie Nordic Walking.
Seniorze, weź udział w darmowym szkoleniu. Otrzymasz tablet
Seniorze, smartfon, laptop czy tablet nie muszą mieć przed tobą tajemnic. Skorzystaj z darmowego szkolenia obsługi cyfrowych urządzeń. Organizuje je Ślaska...
W Byczynie maszerowali w spódnicy [ZDJĘCIA]
Marsz w Spódnicy w Jaworznie już za nami. W Byczynie zebrało się mnóstwo kobiet, a także mężczyzn, którzy z radością wzięli udział w kolejnym marszu nordic...
Jaworzno: Karnawałowy rajd nordic walking w Byczynie. Tak było rok temu
Jaworznianie chwycą za kijki i wezmą udział w kolejnej edycji karnawałowego marszu nordic walking. Zapowiada się świetna zabawa. Zapisy tylko do 8 stycznia.
Jaworzno: Zapisy na I Nocny Rajd Nordic Walking
I Nocny Rajd Nordic Walking odbędzie się wkrótce w Jaworznie. Trasa licząca około 6 km będzie dość prosta. Atmosfera na tego typu wydarzeniach jest znakomita,...
Nordic walking w Żorach. Pokochaj spacerowanie z kijkami
Chcesz poprawić swoją kondycję i lubisz spacerować z kijkami? Weź udział w cyklicznych spotkaniach nordic walking, na które zapraszają MOSiR Żory i Decathlon...
Charytatywny rajd nordic walking już w sobotę
Mieszkańcy Jaworzna pomogą malutkiej Idze. W Byczynie odbędzie się charytatywny rajd nordic walking.