Pod patronatem MM Moje Miasto: Śniadanie daje moc
8 listopada był Dniem Zdrowego Śniadania. Tysiące uczniów w całej Polsce zjadło smaczne i przede wszystkim zdrowe śniadanie.
Wypadek gimbusa w Kostomłotach. 12 dzieci trafiło do szpitala
Wypadek miał miejsce dziś (12 grudnia) w Kostomłotach pod Wrocławiem. W gimbusa wiozącego dzieci do szkoły uderzył samochód osobowy.
Koncert jubileuszowy Szkoły Muzycznej [Zdjęcia]
Katowice to nie tylko muzyka alternatywna i koncerty na Mariackiej. W mieście można usłyszeć również utwory najlepszych kompozytorów. O jednym z takich...
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Bigos, suchy chleb, rosół? Nie uwierzysz czym nas karmią w szpitalach! ZDJĘCIA
Temat żywienia szpitalnego od zawsze wywołuje spore kontrowersje. Czy na przestrzeni lat cokolwiek zmienia się w jadłospisie NFZ? Zebraliśmy Wasze najnowsze...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Podsumowanie działań policji w 2016 roku
W Komendzie Miejskiej Policji świętochłowiccy policjanci podsumowali swoje prowadzone działania w 2016 roku. Wypadki, kolizje oraz wykrywalność przestępstw. O...
Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?
Dieta z dostawą do domu powiększa rzeszę swoich zwolenników. Coraz więcej osób decyduje się na taki sposób odżywiania. Z jednej strony jest to wygodne, z...
Śmiertelny wypadek w Andrzejewie. Zginęły dwie zakonnice z Katowic [zdjęcia]
Do tragicznego wypadku doszło w czwartek, 4 grudnia, w Andrzejewie (woj. Podlaskie). Zginęły dwie zakonnice z Katowic.
Coraz większa bieda. Będzie jadłodajnia?
Pomoc społeczna w Siemianowicach: Ponad dwa tysiące mieszkańców skorzystało w ubiegłym roku z bezpłatnych posiłków. Jesteśmy jednym z uboższych miast w...
Wydadzą dodatkowe posiłki w Czeladzi
300 posiłków ufundowanych przez firmę Anamrk, trafi już 20 grudnia do potrzebujących mieszkańców Czeladzi. Po posiłki można zgłaszać się o godzinie 12.00 w...
Wygraj Mam na imię księżniczka. Konkurs MM i wydawnictwa Prószyński i S-ka
Tym razem do wygrania trzy książki "Mam na imię księżniczka".
Już jest teledysk Gangnam Style nakręcony w Chorzowie [Wideo]
Zobaczcie klip śląskiego Gangnam Style!
Chciał się wyłgać łapówką
Pijany kierowca volkswagena chciał przekupić policjantów
Oszust z Chorzowa grasował w Podlaskiem
35-letni oszust z Chorzowa wyłudził od 74-latka ponad 8 tysięcy złotych.
W Wodzisławiu rozdają ciepłe posiłki
Zima w pełni, a mróz nie odpuszcza. Z tego powodu miasto wspólnie ze strażą miejską rozdają na ulicach Wodzisławia Śląskiego ciepłe posiłki.
Protest przeciwko ACTA w obiektywie Kendziora64
Tym razem swoje zdjęcia z katowickiego protestu przeciw ACTA przesłał nam nasz dziennikarz obywatelski - Kendzior64.