Tężnia w parku Zadole ponownie dostępna dla mieszkańców
Mieszkańcy Katowic znów będą mogli korzystać z właściwości tężni solankowej w parku Zadole. Obiekt będzie ponownie dostępny od soboty 1 kwietnia. To już 4 sezon...
Senior Residence w marcu świętował swój jubileusz
Posiadający 198 mieszkańców i zatrudniający 150 pracowników katowicki dom opieki dla osób starszych w marcu świętował dziewiąte urodziny. Senior Residence...
Seniorzy kontra oszuści – debata poświęcona bezpieczeństwu osób starszych
Oszuści posługujący się metodami „na wnuczka”, „na policjanta”, „na pracownika banku” bardzo często bazują na niewiedzy i łatwowierności osób starszych....
Ta stulatka ćwiczy ze sztangami. Ona udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na dbanie o kondycję fizyczną nigdy nie jest za późno. Udowadnia to stulatka, która mimo sędziwego wieku podnosi sztangę. Na Instagramie można znaleźć filmik,...
Takie emerytury od marca zaczęły wpływać na konta seniorów! [KALKULATOR ŚWIADCZEŃ]
Rekordowa waloryzacja emerytur. Od marca 2023 roku minimalna emerytura wynosi 1588,44 zł. Oznacza to, że minimalne świadczenia emerytalne wzrosły o 13,8...
Dołącz do Mysłowickiej Rady Seniorów! Nabór trwa do 3 kwietnia
13 marca Urząd Miasta Mysłowice rozpoczął nabór do Mysłowickiej Rady Seniorów III Kadencji. Termin składania formularzy potrwa do 3 kwietnia bieżącego roku....
Film „Różowa Pantera” w Mysłowicach w ramach „Kina jak dawniej”
W czwartek 30 marca Mysłowicki Ośrodek Kultury organizuje kolejne wydarzenie w ramach cyklu bezpłatnych projekcji filmów dla seniorów. Organizatorzy puszczą nam...
5 najlepszych ćwiczeń na długowieczność. Zobacz, co robić, żeby dożyć stu lat
Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...
Seniorzy zrzeszeni w Klubie Senior przy pawilonie "Słoneczna" świętowali 3 urodziny
Jaworzniccy seniorzy z Podwala, zrzeszeni w klubie przy pawilonie JTBS "Słoneczna" obchodzili swoje "3 klubowe urodziny". To jeden z dwóch senioralnych klubów...
O ile wzrosną emerytury i renty? Mamy wyliczenia ZUS. Waloryzacja od 1 marca 2023 rok
PIENIĄDZE. Od 1 marca nastąpi waloryzacja świadczeń emerytalno-rentowych. Co ważne jest to waloryzacja z tzw. urzędu, czyli nie wymaga złożenia żadnego wniosku...
82-latka oddała swoje oszczędności oszustowi, który podszywał się za policjanta
W zeszły czwartek 16 lutego 82-letnia kobieta oddała swoje oszczędności oszustowi, który podszywał się pod policjanta. Mundurowi apelują — policja nigdy nie...
Musical z Johnem Travoltą w Mysłowicach w ramach „Kina jak dawniej”
W czwartek 23 lutego Mysłowicki Ośrodek Kultury organizuje kolejne wydarzenie w ramach cyklu bezpłatnych projekcji filmów dla seniorów. Organizatorzy puszczą...
9 najlepszych porannych ćwiczeń rozciągających. Wypróbuj stretching na dobry dzień
Stretching to trening poprawiający elastyczność ciała, który pomaga pozbyć się napięcia i przykurczów mięśni. Dzięki temu poprawia sprawność i łagodzi bóle...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Piekarski Bal Seniorów w pirackich klimatach. Działo się! Zobaczcie ZDJĘCIA
Za nami wyjątkowy Bal Seniorów w Piekarach Śląskich, który odbył się w czwartek 8 lutego w Ośrodku Kultury Andaluzja. To była przednia zabawa w pirackich...
Jak wygląda rola współczesnej babci? Seniorki dzielą się radościami i obawami
Współczesna babcia cieszy się z przyjścia na świat wnuka, kocha go, ale nie podporządkowuje swojego życia pod tę zmianę. Te czasy, gdy to właśnie babcia stawała...
Oszuści zabrali jej oszczędności życia. Na czym polega metoda „na wnuczka”?
Komenda Miejska Policji w Mysłowicach opublikowała informacje o Pani Teresie, która została okradziona metodą na wnuczka. Oszuści podszywali się pod syna...
Jak wyglądał Dzień Babci i Dziadka w Mysłowicach? Zobacz zdjęcia
21 sierpnia od godziny 16.00 w Mysłowickim Ośrodku Kultury odbyło się specjalne wydarzenie skierowane właśnie do naszych kochanych seniorów. Na scenie nie...
Mundurowi z Mysłowic również celebrowali Dzień Babci i Dzień Dziadka
Policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Mysłowicach przeprowadzili w miniony weekend akcję „Dzień Babci i Dzień Dziadka z mysłowicką drogówką”. Celem działań...
Dzień Babci i Dziadka w Mysłowicach. Co przygotował dla nas MOK?
W najbliższy weekend obchodzimy święto naszych dziadków, z tego też powodu Mysłowicki Ośrodek Kultury przygotował specjalne wydarzenie przeznaczone właśnie dla...
Kiedy odpuścić sobie trening? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć
Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Przemysł chemiczny
Dodano 2 dni temu w kategorii Konstrukcje stalowe
Dodano 2 dni temu w kategorii Sprzęt i akcesoria dla przemysłu
Dodano 3 dni temu w kategorii Budowa domów