Jak przeżyć zimę? [PORADNIK] Mrozy w końcu odpuszczą

Oczywiście idealnie byłoby uraczyć się od razu gdy zmarzniemy, jakąś gorącą zupą, ale nie bierzemy jej do pracy. Na szczęście równie dobry efekt uzyskacie biorąc do szkoły lub pracy kanapki mojego pomysłu - chleb razowy z awokado i kurkumą. Dojrzałe, miękkie awokado (najlepiej kupić twarde i w domu potrzymać w cieple, aż zmiękną), rozcieramy na masę lub kroimy w plasterki, które układamy na postnym chlebie, posypujemy suto kurkumą i jemy ze smakiem, bo pyszne.