Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Zapisz się na bieg Mikołajów i Mikołajek
W grudniu odbędzie się tradycyjny Bieg Mikołajów w Siemianowicach, a także Mikołajek oraz nordic walking. Zapisy na bieg potrwają do 5 grudnia.
Międzynarodowy wyścig w Szczekocinach [FOTO]
Memoriał Pelki 2013 Szczekociny: Za nami XVII Memoriał Edwarda Pelki, czyli międzynarodowy wyścig w kolarstwie przełajowym organizowany przez Olimpijczyka...
Kolejny memoriał i międzynarodowe towarzystwo
Wyścig kolarski Szczekociny: W niedzielę, 17 listopada Olimpijczyk Szczekociny organizuje XVII Memoriał Edwarda Pelki, czyli międzynarodowy wyścig w kolarstwie...
Bieg Niepodległości 2013 [NOWE ZDJĘCIA]
Lubliniec: Bieg Niepodległości 2013, a w zasadzie zdjęcia z tego wydarzenia, cieszą się tak wielkim powodzeniem wśród Internautów portalu...
Bieg Niepodległości w Łazach [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Bieg Niepodległości w Łazach za nami. Uczestnicy tegorocznej edycji wystartowali w czterech różnych kategoriach wiekowych, a startowali w centrum miejscowości....
Żywa flaga przebiegła ulicami miasta [FOTO]
Lubliniec: Bieg Niepodległości 2013, organizowany przez Wojskowy Klub Biegacza "META" Lubliniec odbył się już po raz 8. Po raz pierwszy jednak w wyjątkowo...
Zwycięzca otrzyma w nagrodę... szablę
Bieg Niepodległości w Łazach: Region Międzynarodowego Stowarzyszenia Policji IPA w Zawierciu już po raz szósty zaprasza wszystkich miłośników biegania do...
Nowa trasa Biegu Kamiennego otwarta [ZDJĘCIA]
Start Koszwice zachęca do testowania nowej trasy biegowej i nordic walking otwartej w ramach kampanii "Lasy Państwowe Zapraszamy". Wytyczona ścieżka jest trasą...
Bieg Niepodległości z żywą flagą
Lubliniec: Bieg Niepodległości 2013 będzie w tym roku wyjątkowy. Zawodnicy otrzymają białe i czerwone koszuli, by ustawieni w odpowiednich strefach stworzyć...
Meta Lubliniec nie zwalnia tempa
WKB Meta Lubliniec może liczyć na swoich biegaczy. W dobiegającym końca sezonie biegowym czołowi zawodnicy Mety nie schodzą poniżej pewnego poziomu sportowego,...
Nie potrzebuje widzieć, by wygrywać [FOTO]
Lubliniec: Marcin Grabiński nie spoczywa na laurach. Świeżo upieczony mistrz Polski ma kolejne ambitne plany. Jego życiowym celem jest start w paraolimpiadzie....
Uczniowie rywalizowali w Biegu Szafera [FOTO]
Na obiektach Klubu LKS Zieloni Żarki odbył się VI Bieg Szafera o puchar Burmistrza Miasta i Gminy Żarki. Rywalizowali uczniowie ze szkół gminy Żarki oraz z...
Lubliniecka Meta na fali sukcesów
WKB Meta Lubliniec podbija kolejne kraje, pokonuje kolejne kilometry i notuje kolejne sukcesy. Zarówno panie jak i panowie dzielnie i ze świetnymi wynikami...
Bieg Dominator 2013 [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Bieg Dominator 2013 odbył się w sobotę w Rzędkowicach i była to już trzecia edycja tych zmagań. Uczestnicy rywalizowali na dystansach 3 i 10 kilometrów....
Organizują wyjątkowy bieg [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Bieg Dominator 2013: W sobotę, 12 października w Rzędkowicach odbędzie się bieg przełajowy Dominator 2013 - Zjeżdżaj z rakiem!. To wyjątkowa inicjatywa...
Debiutanci zwycięzcami w Nożu Komandosa FOTO
Bieg o Nóż Komandosa 2013 zakończony, zwycięzcy wyłonieni. W tym roku trasa biegu okazała się wyjątkowo trudna. Trzy trudne podbiegi dały się we znaki...
Bieg im. Grzegorza Załogi 2013 [DUŻO ZDJĘĆ]
Bieg Załogi 2013: Na starcie - w różnych kategoriach - pojawiło się około 350 osób. Ogólnopolskie mistrzostwa policji w biegach przełajowych w Hutkach-Kankach...
Odbędzie się już dziesiąta edycja tych zmagań
Mistrzostwa policji w biegach przełajowych: Już w czwartek, 3 października w miejscowości Hutki-Kanki w gminie Łazy odbędą się X ogólnopolskie mistrzostwa...
Rafako Run Team biegł dla Fundacji Jaśka Meli [FOT]
Reprezentanci RAFAKO S.A. występujący pod szyldem RAFAKO RUN TEAM wzięli udział w prestiżowym POLAND BUSINESS RUN, największym w Polsce biegu charytatywnym dla...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 12 godzin temu w kategorii Serwis GSM
Dodano wczoraj w kategorii Sprzątanie
Dodano 2 dni temu w kategorii Prasa
Dodano 3 dni temu w kategorii Inspektoraty