Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Dzień Walki z Depresją już za kilka dni. W Gliwicach ruszy punkt edukacyjny
Obniżony nastrój, smutek, brak energii, niska samoocena - te objawy mogą świadczyć o depresji. Z tą chorobą zmaga się w Polsce aż 4 mln osób. 23 lutego przypada...
Uwaga! Te zawody mogą prowadzić do depresji
Dowiedz się, jakie zawody mogą powodować depresję i dlaczego?
Stres: jak wpływa na nasze decyzje?
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Zobacz, w jaki sposób może wpłynąć na podejmowane decyzje.
Depresja jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych Polaków
Podejrzewasz, że cierpisz na depresję? Przekonaj się, jak rozpoznać i leczyć to powszechne zaburzenie nastroju.
Metody walki z depresją [PORADNIK]
Tegoroczne zimne lato nie pozwoliło większości z nas zgromadzić zapasu słonecznej energii na zimę. Ale depresja sezonowa wcale nie musi nas pokonać. Są na nią...
Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa i VI Maraton Pędziwiatra - zobacz ZDJĘCIA
29 czerwca 2024 roku w Gliwicach odbył się VI Maraton Pędziwiatra połączony z 126. edycją Gliwickiej Parkowej Prowokacji Biegowej. Uczestnicy musieli się...
Warto się przytulać! Już jeden uścisk może zdziałać prawdziwe cuda dla zdrowia
Dotyk to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
Posmakuj dobrej żywności, na kolejnym jubileuszu Targów Zielonych w Gliwicach
8. Targi Żywności na Zielonym, które odbędą się 15 czerwca w Gliwicach! To wyjątkowe wydarzenie stworzone z myślą o miłośnikach zdrowego stylu życia,...
Ośrodek Wypoczynkowy Czechowice – otwarcie sezonu na kąpielisku pod Gliwicami
Mieszkańcy Gliwic i pobliskich miejscowości chętnie odpoczywają w Ośrodku Wypoczynkowym Czechowice. Czysta woda, plaża, wypożyczalnia sprzętu wodnego i liczne...
I Bieg po wytchnienie i Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa [ZDJĘCIA]
SPORT. 25 maja odbyła się 125. Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa, tym razem połączona z I Biegiem po wytchnienie. Uczestnicy przebrali się za superbohaterów i...
Prezydent Gliwic Katarzyna Kuczyńska-Budka powołała dwóch zastępców
GLIWICE. Jarosław Zięba i Łukasz Gorczyński od dziś piastują funkcję wiceprezydentów miasta. 14 maja otrzymali nominację od prezydent Katarzyny...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Pseudokibice planowali atak w Gliwicach. Mieli ze sobą maczety
Policjanci z Katowic oraz Gliwic przerwali groźną inicjatywę pseudokibiców, którzy planowali zaatakować rywali podczas treningu na siłowni. Dzięki...
„Śląskie. Dla Seniora”. Minister Marzena Okła-Drewnowicz odwiedziła Gliwice
W poniedziałek 25 marca na terenie Kampusu Politechniki Śląskiej w Gliwicach odbył się piknik rodzinny oraz wydarzenia dedykowane seniorom pod hasłem...
Obwodnica zachodnia Gliwic od 16 marca dostępna dla kierowców
Ostatni, brakujący fragment zachodniej obwodnicy Gliwic jest gotowy. Od godz. 16. w sobotę, 16 marca - dostępny dla kierowców. Blisko dwukilometrowy odcinek...