Justyna Steczkowska od lat imponuje głosem i idealną figurą. Znamy jej sekret
2 sierpnia 1972 roku na świat przyszła Justyna Steczkowska. Dzisiaj jest dojrzałą, piękną, utalentowaną kobietą, która zna swoją wartość. Fani podziwiają ją za...
Szczuplejszy wygląd bez diety i ćwiczeń? To możliwe. Poznaj sztuczki stylistów
Nie lubisz intensywnych ćwiczeń i aktywności fizycznych? Żadna dieta ci nie odpowiada? Nie martw się i bez tego twoja sylwetka może wyglądać na szczupłą! Poznaj...
Zobacz, jakich produktów nie je Kinga Rusin, aby zachować idealną sylwetkę
Kinga Rusin od wielu lat może pochwalić się nienaganną sylwetką, aż trudno uwierzyć, że gwiazda kiedyś wyglądała inaczej i była znacznie większa. Prezenterka ma...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
W Tarnowskich Górach pojawi się siódmy Gwarek
Wiemy już, gdzie w Tarnowskich Górach pojawi się kolejna figura Gwarka. Będzie to już siódmy Gwarek w mieście i czwarta postawiona tu figura według pierwowzoru...
Starszy mężczyzna ukradł figurę kobiety i uciekał z nią na rowerze
W Gliwicach zatrzymano 70-latkę, który ukradł figurę z ekspozycji gliwickiej restauracji.
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy
We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...
Lekarze z Tarnowskich Gór przeprowadzili u kobiety operację wycięcia olbrzymiego guza
19 kilogramów ważył guz, którego wycięli pacjentce lekarze oddziału ginekologiczno-położniczego Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego w Tarnowskich...
Mieszkaniec Tarnowskich Gór zaginął! 84-letni senior cierpi na zaniki pamięci
Tarnogórska policja prowadzi poszukiwania 84-latka. Mężczyzna, będący mieszkańcem Tarnowskich Gór - dokładnie dzielnicy Rybna - zaginął. - Wyszedł ze swojego...
Wąż na posesji w Gaszowicach. W sprawie interweniowali druhowie z OSP
Niedzielny obiad w plenerze? A może pyszny grill? To wybór wielu z nas. Wczoraj, 16 czerwca, do pałaszujących w Gaszowicach (pow. rybnicki) ludzi dołączył wąż,...
Jesz tłusto? Możesz zmarnować całą pobraną krew. Co powinno się jeść przed pobraniem?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Posmakuj dobrej żywności, na kolejnym jubileuszu Targów Zielonych w Gliwicach
8. Targi Żywności na Zielonym, które odbędą się 15 czerwca w Gliwicach! To wyjątkowe wydarzenie stworzone z myślą o miłośnikach zdrowego stylu życia,...
Masz ten objaw na języku? To znaczy, że nie powinieneś pić kawy
Nie wyobrażasz sobie dnia bez filiżanki aromatycznej i pobudzającej kawy? Pijesz małą czarną, żeby się obudzić rano i ułatwić koncentrację w ciągu dnia? Jak...
Krzysztof Respondek patronem szkoły w Tarnowskich Górach. ZDJĘCIA
TARNOWSKIE GÓRY. Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Tarnowskich Górach nosi imię Krzysztofa Respondka. – Życzę, aby każdy z Was w życiu spotkał takiego...
W PROROWERY Tarnowskie Góry! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY
Mistrzowskie ceny w PROROWERY Tarnowskie Góry ul. Skośna 15! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł, a elektryczne od 2 999 zł. Kup rower...
Seks jak trening? Zobacz, jak często musisz się kochać, żeby spalić 300 kalorii
Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...
Jolanta Kwaśniewska schudła 15 kilogramów. Wystarczyło kilka zmian
Jolanta Kwaśniewska od lat uchodzi za ikonę dobrego stylu i nienagannych manier. Wizerunek byłej pierwszej damy dopełnia świetna sylwetka, którą prezydentowa...
Ośrodek Wypoczynkowy Czechowice – otwarcie sezonu na kąpielisku pod Gliwicami
Mieszkańcy Gliwic i pobliskich miejscowości chętnie odpoczywają w Ośrodku Wypoczynkowym Czechowice. Czysta woda, plaża, wypożyczalnia sprzętu wodnego i liczne...
Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku
Oatzempic zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo jego zwolenniczki twierdzą, że dzięki niemu chudną w oczach, a co najważniejsze...
"Kleszcz" uruchamia "Babę Jagę" w Tarnowskich Górach
Internet obiegła informacja o otwarciu nowej pizzerii w Tarnowskich Górach. Okazało się, że stoi za tym znany raper, występujący pod pseudonimem "Kleszcz"....
I Bieg po wytchnienie i Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa [ZDJĘCIA]
SPORT. 25 maja odbyła się 125. Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa, tym razem połączona z I Biegiem po wytchnienie. Uczestnicy przebrali się za superbohaterów i...
