![Koszwice: 7. Edycja Marszu Nordic Walking już 25 czerwca [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6d/9f/575e79354f689_o_xsmall.jpg)
Koszwice: 7. Edycja Marszu Nordic Walking już 25 czerwca [FOTO]
Klub Sportowy START Koszwice zaprasza wszystkich, którzy chodzą z kijkami na swoją sztandarową imprezę Nordic Walking. Impreza odbędzie się 25 czerwca o godz....
![III Bieg Kamienny w Koszwicach za nami. Upał nie zatrzymał biegaczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/86/51f7b729c6db7_o_xsmall.jpg)
Koszwice: III Bieg Kamienny [FOTO]
III Bieg Kamienny w Koszwicach za nami. Pomimo lejącego się z nieba żaru, 27 lipca impreza wystartowała z wspaniałą frekfencją. O godzinie 16.30 wystartował...
![Start Koszwice już poraz czwarty dołączył do ogólnopolskiej akcji "Polska Biega"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/b2/51a45fe0742ef_o_xsmall.jpg)
Polska Biega po raz czwarty w Koszwicach FOTO
Klub "START" Koszwice już po raz czwarty włączył się w ogólnopolską akcję "Polska Biega".
![W maju wystartuje 30. Bieg Fiata w Bielsku-Białej. Trwają zapisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/a0/65fd67e1c571c_o_xsmall.jpg)
W maju wystartuje 30. Bieg Fiata w Bielsku-Białej. Trwają zapisy
19 maja w Bielsku-Białej wystartuje popularny Bieg Fiata - jedna z najważniejszych imprez biegowych organizowanych w regionie. Będzie to kolejna, już 30. edycja...
![Mistrzostwa 13. Śląskiej Brygady Obrony Terytorialnej w biegu na orientację. Wystartowało ponad 380 osób - zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/4e/65f949ad3973a_o_xsmall.jpg)
Ponad 380 osób wystartowało w biegu na orientację w Kozach. Zobaczcie zdjęcia
Mistrzostwa 13. Śląskiej Brygady Obrony Terytorialnej w biegu na orientację już za nami. Odbyły się w ramach otwartej imprezy sportowej „Zorientowane Kozy...
![Bieg ku pamięci żołnierzy wyklętych i postaci Piotra Woźniaka w Bytomiu. W wydarzeniu brało udział blisko 300 osób. Zobacz ZDJĘCIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/4f/65e443ec947df_o_xsmall.jpg)
W Bytomiu odbył się bieg upamiętniający żołnierzy wyklętych i postać Piotra Woźniaka
Od 2011 roku w pierwszym dniu marca obchodzimy Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Z tej okazji w Bytomiu po raz ósmy zorganizowano bieg pamięci im....
![45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/75/52/65084b29f03a8_o_xsmall.jpg)
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
![Jurajskie Mistrzostwa w Przewodziszowicach. Mimo nieludzkich upałów biegacze dali z siebie wszystko. Zobacz zdjęcia z NA SKRAJU PRZEŁAJU](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/4f/64e5e2cb9ab61_o_xsmall.jpg)
Jurajskie Mistrzostwa NA SKRAJU PRZEŁAJU. Pobiegli w nieludzkim upale - zdjęcia
Malownicze Przewodziszowice, stały się areną dla niezapomnianych sportowych zmagań podczas Jurajskich Mistrzostw NA SKRAJU PRZEŁAJU. To wydarzenie, pełne pasji...
![Bieg Mamuta – trwają zapisy na sportowe wydarzenie w Pyskowicach. Na różnych dystansach zmierzą się dorośli i dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3b/62/64e368310cb59_o_xsmall.jpg)
Bieg Mamuta w Pyskowicach – trwają zapisy na sportowe wydarzenie
9 września odbędzie się 3. Pyskowicki Bieg Mamuta. Na zawodników czeka trasa o długości 10 km oraz liczący 4 km marsz nordic walking. Swoich sił, na dystansach...
![Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/49/64a7e2d612d6a_o_xsmall.jpg)
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
![Tauron Bieg z Flagą 2023! Sportowa rywalizacja wśród katowickich biegaczy - zobacz zdjęcia i wyniki z wydarzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/a9/6452198a09314_o_xsmall.jpg)
Tauron Bieg z Flagą 2023 w Dolinie Trzech Stawów w Katowicach - zobacz ZDJĘCIA
W dniu 2 maja 2023 roku odbył się Tauron Bieg z Flagą w Dolinie Trzech Stawów w Katowicach. Uczestnicy mieli do wyboru bieg lub marsz Nordic Walking o długości...
![Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Angażuje 90 procent mięśni i poprawia koordynację. Oto, jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/b0/6447ed5eabe7e_o_xsmall.jpg)
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
![Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9f/f2/6424542f870ab_o_xsmall.jpg)
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
![Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/02/64243d32ed7f6_o_xsmall.jpg)
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
![Tymoteusz Grobelny, młody sportowiec z Sosnowca, z sukcesami w nordic walkingu. Mistrzostwo Polski w kategorii junior to dopiero początek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/a3/632b087e6ffea_o_xsmall.jpg)
Tymoteusz Grobelny: mistrz Polski w nordic walking z wilekimi planami na przyszłość
Tymoteusz ma 17 lat, mieszka w Sosnowcu, w dzielnicy Dańdówka. Jego największą pasją jest sport: od lat uprawia lekkoatletyka, od niedawna także nordic walking....
![GWARKI 2022: Bieg Sedlaczka w Tarnowskich Górach. 400 uczestników dotarło do mety. Zobacz zdjęcia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/dd/631b36be11a34_o_xsmall.jpg)
Bieg Siedlaczka w Tarnowskich Górach. 400 uczestników dotarło do mety. Zdjęcia
Tarnowskie Góry: Punktualnie o godz. 10.30 rozpoczął się znany wszystkim Bieg Sedlaczka, w Parku Miejskim, który jest nieodłącznym elementem wielkiego święta...
![Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Chodzenie z kijkami poprawia wydolność u osób z chorobą wieńcową serca, ale nie tylko!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/1a/62b450128cba7_o_xsmall.jpg)
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
![Tarnowskie Góry polską stolicą nordic walking. Sprawdź GALERIĘ oraz najlepszych zawodników II Mistrzostw Polski!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/04/629509729d041_o_xsmall.jpg)
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
![Bieg po Nowe Życie 2022 w Wiśle - ZDJĘCIA. Za nami już 20. edycja tego wyjątkowego wydarzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/2a/627fe33880674_o_xsmall.jpg)
Bieg po Nowe Życie 2022. Za nami już 20. edycja tego wyjątkowego wydarzenia
WISŁA. Za nami już 20. edycja Biegu po Nowe Życie. W Wiśle osoby po przeszczepach przeszły w sztafetowym marszu nordic walking wraz ze znanymi osobami ze świata...
![Karczma ze Śląskiego na liście najlepszych restauracji świata! Podają tu dania kuchni śląskiej, polskiej, a także europejskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/79/dd/61e5097535da0_o_xsmall.jpg)
Karczma w Śląskiem jedną z najlepszych restauracji na świecie! Byliście tam?
Warto odwiedzić! Działająca na Śląsku Karczma Koszwice znalazła się na liście przewodnika kulinarnego TasteAtlas wśród najlepszych restauracji z kuchnią...
![Bieg 9. Górników w Katowicach. Zobaczcie zdjęcia z tego sportowo-historycznego wydarzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0e/a4/61b4ad9394ead_o_xsmall.jpg)
Bieg 9. Górników w Katowicach. Zobaczcie zdjęcia z tego wydarzenia
W sobotę, 11 grudnia 2021, odbyła się czwarta edycja Biegu 9. Górników. Startujący uczcili pamięć osób zabitych podczas pacyfikacji kopalni „Wujek” 16 grudnia...
![Lubliniec. III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/8b/615af96011737_o_xsmall.jpg)
Lubliniec. III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking
Pod koniec września, w Lublińcu odbyły się III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking.