![Masaż na szybki lifting ust i policzków. Zadziwiająca technika odmłodzi twoją twarz i pomoże przy dolegliwościach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/b5/662110e6ef67c_o_xsmall.jpg)
Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda
Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...
![Smartfon niszczy twoje zęby. Grozi ci bruksizm i ból szczęki, a także problemy ze snem. Lepiej ogranicz korzystanie z Facebooka i Tik-Toka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b1/26/62a09091cdf0c_o_xsmall.jpg)
Smartfon niszczy twoje zęby. Grożą ci: bruksizm, ból szczęki i problemy ze snem
Ciągle sprawdzasz na swoim smartfonie powiadomienia, wiadomości i przeglądasz media społecznościowe? Możesz mieć problemy z zębami! Lepiej idź do dentysty na...
![Bruksizm: koncert Sambora Kostrzewy w Katowicach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/46/54e456b7de46d_o_xsmall.jpg)
Bruksizm: koncert Sambora Kostrzewy w Katowicach
27 lutego, o godz. 20 w klubie Panorama ruszy koncert Sambora Kostrzewy.
![Bruksizm, czyli jak stres ściera nasze zęby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/bd/4ce9326c6bd34_o_xsmall.jpg)
Bruksizm, czyli jak stres ściera nasze zęby
No i mamy kolejną chorobę cywilizacyjną. Nazywa się bruksizm. Polega na ścieraniu zębów podczas zaciskania i zgrzytania, zwłaszcza nocą. Efektem są bóle głowy,...
![Tajne kody do twojego telefonu. Oto TOP 15 najlepszych tricków. Te sztuczki sprawią, że odkryjesz nowe funkcje smartfona z Androidem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/39/64ff0773ab92f_o_xsmall.jpg)
Oto tajne kody do twojego telefonu. Znasz je? Użyj ich teraz
Chcesz zyskać dostęp do ukrytych funkcji swojego telefonu? To nietrudne, o ile znasz tajne kody do smartfona, które pozwolą odblokować kilka ciekawych funkcji?...
![Usłyszysz trzask i poczujesz silny ból. Jak długo goi się naderwany mięsień dwugłowy uda?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850470685_xsmall.jpg)
Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski
Do naderwania mięśnia dwugłowego uda dochodzi przez nadwyrężenie lub naderwanie jednego lub więcej mięśni z tyłu uda. Do kontuzji często dochodzi w trakcie...
![Koncert zespołu Kult w Zagłębiowskim Parku Rozrywki w Sosnowcu Już w sobotę 7 czerwca odbędzie się koncert. Dowiedz się więcej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/a0/6660a0b95742b_o_xsmall.jpg)
Koncert zespołu Kult w Zagłębiowskim Parku Rozrywki w Sosnowcu Już w sobotę 7 czerwca
Zapraszamy serdecznie na wyjątkowy koncert zespołu Kult, który odbędzie się 7 czerwca w malowniczym zagłębiowskim parku rozrywki w Sosnowcu! To niepowtarzalna...
![Śląska Liga Freestyle w Piątym Domu w Katowicach. Nowe miejsce, które jest położone w sercu Katowice. Zobacz co będzie się działo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/e1/66609e0375440_o_xsmall.jpg)
Śląska Liga Freestyle w Piątym Domu w Katowicach
Czwartek, 6. czerwca w Katowicach, Piąty Dom zaprasza na imprezę dla wszystkich fanów muzycznych rymów, hip hopu - Śląską Ligę Freestyle. Zobacz kto wystąpi na...
![Koncert Stare Dobre Małżeństwo w Katowicach! Niedziela w tonie poezji śpiewanej przy placu Sejmu Śląskiego Katowice](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/2b/666099ea100d1_o_xsmall.jpg)
Koncert Stare Dobre Małżeństwo w Katowicach!
Już w najbliższą niedzielę, 9. czerwca 2024 odbędzie się koncert Starego Dobrego Małżeństwa w Katowicach. Nie można przegapić tej okazji. Poczuj klimat rajdów,...
![Jak wybrać olejek do masażu twarzy? Podstaw na odpowiedni, a zyskasz podwójnie. Oto, czym się kierować](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/a1/664d8db1511ca_o_xsmall.jpg)
Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!
Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała...
![Fisz Emade Tworzywo w Arendzie. Będzin zamienia się w prawdziwą stolicę muzyki. Koncert w Będzińskich Lochach zrobi ogromne wrażenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/6d/664cf1ba6129d_o_xsmall.jpg)
Fisz Emade Tworzywo w Arendzie. Będzin zamienia się w prawdziwą stolicę muzyki
W najbliższą sobotę odbędzie się koncert Fisz Emade Tworzywo w Będzinie. Arenda - Lochy Zamkowe zamienią się w stolicę muzyki. Poznaj szczegóły tego wydarzenia.
![Memoriał Tiny Turner - Simply the best Katowice. W Katowickim spodku zabrzmi muzyka Tiny Turner. 8 wspaniałych głosów na scenie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/8c/664ce829a3b7d_o_xsmall.jpg)
Turner - Simply the best Katowice. W Katowickim spodku zabrzmi muzyka Tiny Turner.
Już w najbliższą sobotę, 25 Maja, na scenie katowickiego Spodku wystąpią fantastyczne artystki. W hołdzie twórczości Tiny Turner. Zobacz kto wystąpi
![Chorzów. Józef Skrzek i Ela Skrzek w Magicznym Koncercie w Śląskim Planetarium!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/1d/6644ec4a05cf7_o_xsmall.jpg)
Józef i Ella Skrzek. 40 lat koncertów w Planetarium Śląskim
Planetarium Śląskie zaprasza na koncert Józefa oraz Elli Skrzek. Wspaniała muzyczna podróż zapewni cudowne doznania. Koncert połączony z wizualizacją najnowszej...
![U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Różnica jest uderzająca! Naukowcy stworzyli potreningową mapę ciała](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/32/66447ca2b0d88_o_xsmall.jpg)
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
![Festiwal Kultury Słowiańskiej w Parku Śląskim. Leśne licho + Achsar + Jerna + Kryvoda](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/18/4b/6643c37fa39c5_o_xsmall.jpg)
Festiwal Kultury Słowiańskiej w Parku Śląskim
Koncert dla fanów kultury słowiańskiej. To już trzecia edycja Festiwalu Kultury Słowiańskiej! Na scenie Leśniczówki wystąpią wspaniali artyści i dwa dni pełne...
![Potęga i blask: Concertgebouw & Mäkelä / Festiwal Katowice Kultura Natura](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/e0/663d1a50c3108_o_xsmall.jpg)
Festiwal Katowice Kultura Natura „Muzyka sfer”
W tegorocznej, IX edycji Festiwalu Katowice Kultura Natura sięgamy gwiazd. W ślad za hasłem „Muzyka sfer” eksplorować będziemy, jak wszechświat i muzyka...
![Zabójczy ból głowy. Ten rodzaj ponad czterokrotnie częściej prowadzi do prób samobójczych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/ec/663a16b40a39a_o_xsmall.jpg)
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
![Twój telefon komórkowy to siedlisko bakterii. Jest 6 razy brudniejszy niż deska toaletowa!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/84/66192d95d1d22_o_xsmall.jpg)
Używasz go codziennie, a jest siedliskiem bakterii. Czystszy jest nawet sedes!
Telefon komórkowy (a raczej: smartfon) towarzyszy nam przez cały czas. Jest jedną z pierwszych rzeczy, po które sięgamy rano, i ostatnią, którą mamy w rękach...
![Popularny sklep wycofuje ze sprzedaży piłki do masażu. Mogą być niebezpieczne dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/e4/6619047e79e34_o_xsmall.jpg)
Piłki do masażu wycofane ze sprzedaży! Mogą być niebezpieczne dla zdrowia
Znany sklep wydał komunikat o wycofaniu produktu. Tęczowe piłki do masażu zawierają podwyższony poziom substancji, która może być niebezpieczna dla zdrowia. Z...
![Weekend pełen imprez w woj. śląskim! Sprawdź, jakie atrakcje czekają na nas w dniach 5-7 kwietnia - zobacz listę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/20/ff/660fdbe88c17e_o_xsmall.jpg)
Wydarzenia i imprezy w woj. śląskim! 5-7 kwiętnia - LISTA
Weekend pełen wrażeń w woj. śląskim! Od festiwalu food trucków, przez fascynujące wystawy po koncerty w różnych gatunkach muzycznych – każdy znajdzie coś dla...
![Już 14 kwietnia w Katowicach Arka Noego, Magda Anioł i Full Power Spirit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/66/660d3021c0b3e_o_xsmall.jpg)
Dzień dobra już 14 kwietnia w Katowicach
14 kwietnia zapraszamy wszystkich ludzi dobrej woli na DZIEŃ DOBRA. Katowickie wydarzenie to odpowiedź na powszechne przekonanie, że wśród nas coraz więcej...
![Przełom w segmencie! Zostań mistrzem portretów z nowym smartfonem realme 12 Pro+ 5G!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/76/85/65f052c2538dd_o_xsmall.jpg)
Przełom w segmencie! Zostań mistrzem portretów z nowym smartfonem realme 12 Pro+ 5G!
W świecie, w którym smartfon stał się nie tylko przedłużeniem naszej ręki, ale i oknem na świat, realme postanowiło zrewolucjonizować to jak postrzegamy mobilną...