Jak mikołowianie powitali upragnione lato?
Pierwszy dzień lata jest już za nami, każdego roku można go obchodzić na wiele sposobów. Tym razem w Mikołowie dzieci oddawały się ciekawym zajęciom. Z kolei...
Naucz się chodzić lub ścigać się z kijkami
Jak spędzić sobotnie przedpołudnie? Trzy kilometry szybkiego marszu wśród pięknych roślin Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie i walka o tytuł Mistrza...
Za nami Botaniczna Piątka w Mikołowie - edycja wiosenna. Zobacz ZDJĘCIA.
W sobotę 27 kwietnia 2024 roku w Mikołowie odbył się bieg Botaniczna Piątka - edycja wiosenna. Specjalnie na ten dzień organizatorzy „zamówili” słoneczną,...
Chłodzie, trwaj! Co to będzie, jak wrócą wysokie temperatury?
Prawie 30 stopni Celsjusza na początku kwietnia! Tak wysokich temperatur o tej porze roku nie było w historii pomiarów. Kwitnie bez, w kwiatach wszystkie drzewa...
Jurajskie Mistrzostwa NA SKRAJU PRZEŁAJU. Pobiegli w nieludzkim upale - zdjęcia
Malownicze Przewodziszowice, stały się areną dla niezapomnianych sportowych zmagań podczas Jurajskich Mistrzostw NA SKRAJU PRZEŁAJU. To wydarzenie, pełne pasji...
Bieg Mamuta w Pyskowicach – trwają zapisy na sportowe wydarzenie
9 września odbędzie się 3. Pyskowicki Bieg Mamuta. Na zawodników czeka trasa o długości 10 km oraz liczący 4 km marsz nordic walking. Swoich sił, na dystansach...
Botaniczna Piątka w Mikołowie. Pogoda i humory uczestnikom dopisały! Zobacz zdjęcia
W poniedziałek 1 maja 2023 roku odbyła się Botaniczna Piątka w Mikołowie. Biegowi w pięknej scenerii, towarzyszyła słoneczna pogoda, a uczestnicy mieli świetne...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie powoli wypełnia wiosna – ZDJĘCIA
W Mikołowie znajduje się Śląski Ogród Botaniczny, który jest atrakcyjnym miejscem dla mieszkańców o każdej porze roku. Wiosną ta urocza kraina zaczyna się...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Tymoteusz Grobelny: mistrz Polski w nordic walking z wilekimi planami na przyszłość
Tymoteusz ma 17 lat, mieszka w Sosnowcu, w dzielnicy Dańdówka. Jego największą pasją jest sport: od lat uprawia lekkoatletyka, od niedawna także nordic walking....
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Dzień Patrzenia pod Nogi, seminarium i przepis na mszycówkę
Dzień Patrzenia pod Nogi, seminarium i przepis na mszycówkę w Śląskim Ogrodzie Botanicznym w Mikołowie to program na weekend 11-12 czerwca 2022. Wszystko jest...
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
Bieg po Nowe Życie 2022. Za nami już 20. edycja tego wyjątkowego wydarzenia
WISŁA. Za nami już 20. edycja Biegu po Nowe Życie. W Wiśle osoby po przeszczepach przeszły w sztafetowym marszu nordic walking wraz ze znanymi osobami ze świata...
Lubliniec. III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking
Pod koniec września, w Lublińcu odbyły się III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking.
Mikołów. Noc Perseidów w Śląskim Ogrodzie Botanicznym
7 sierpnia br. w Mikołowie odbędzie się wydarzenie nie z tej ziemi - Noc Perseidów. Śląski Ogród Botaniczny organizuje wspólne obserwowanie spadających gwiazd,...
W Jaworznie znowu wyruszą w drogę z kijkami. Przed nami rajdy Nordic Walking
Już w sierpniu w Jaworznie odbędą się dwie imprezy związane z popularnym w mieście nordic walking. Pierwsze wydarzenie organizowane przez grupę Nord Walkers...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Bobrowniki: rajd dla dzieci cieszył się powodzeniem
W Bobrownikach odbył się w weekend mini rajd z okazji Dnia Dziecka, zorganizowany przez stowarzyszenie Nordic Walking.
Śląski Ogród Botaniczny uwodzi kolorami i zapachami ZDJĘCIA
Śląski Ogród Botaniczny w Mikołowie znów czynny, choć z pewnymi ograniczeniami w związku z pandemią koronawirusa. Ale działa już kawiarenka. Czas przymusowego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown