Buddyzm w centrum Katowic
Mało kto wie, że w samym centrum Katowic od niespełna trzydziestu lat działa buddyjska szkoła Zen Kwan Um.
Naukowcy podali receptę na szczęście. Można się go nauczyć!
Naukowcy z University of Bristol twierdzą, że można nauczyć się być szczęśliwym, jednak wymaga to ciągłego wysiłku. Według nich kluczowymi elementami są:...
„Sztuka w służbie ducha i ciała” w Katowicach. Za nami koncert połączony z medytacją
W Katowicach trwa trzecia edycja cyklu „Sztuka w służbie ducha i ciała”, który jest dedykowany osobom chorym onkologicznie. Jego organizatorką jest Monika...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
To jedyny taki obiekt. Mały Tybet w Polsce. Gompa Drophan Ling
To mały Tybet w Polsce. W Darnkowie niedaleko Kudowy Zdroju i Lewina Kłodzkiego znajduje się ośrodek buddyzmu tybetańskiego tradycji ningmapa. To jedyny taki...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Jak dodać sobie energii i wejść z przytupem w nowy rok? Wystarczy mieć dobry plan
Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...
Niezwykła moc afirmacji. Jak wykorzystać intencje? Jak działa pozytywne myślenie?
Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...
Domowe sposoby na stres. Jak go zniwelować?
Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...
77 lat temu zmarła Daisy von Pless. Zobaczcie, o co walczyła
29 czerwca 1943 r. w Książu zmarła księżna Daisy von Pless, która dzień wcześniej skończyła 70 lat (ur. 28 czerwca 1873). Zostało po niej mnóstwo zdjęć i...
Chciałeś kiedyś polizać kota? z Licky Brush to nareszcie możliwe [WIDEO]
Licky brush to innowacyjny wynalazek dla wszystkich tych posiadaczy kotów, którzy chcieli by polizać swojego kota i choć przez chwilę poczuć się jak czworonóg.
Mikołów: Sfałszowała bon żywnościowy
Mikołów: Sfałszowała bon. Policjanci z Mikołowa zatrzymali 65-latkę, która posłużyła się sfałszowanym bonem spożywczym. Kobieta przerobiła datę ważności...
Medytacja: czy może zastąpić leki przeciwbólowe?
Medytacja jako alternatywa dla leków przeciwbólowych! Dowiedz się, w jaki sposób może ułatwić ci życie.
Relaks i medytacja a odporność organizmu
W zdrowym ciele zdrowy duch... i na odwrót. Dowiedz się, jak twoje samopoczucie wpływa na odporność organizmu.
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Sprawdzone sposoby na medytację
Nadmiar obowiązków i szybkie tempo życia sprawiają, że coraz trudniej jest nam znaleźć chwilę dla siebie. Rozwiązaniem może być medytacja – od czego ją zacząć?
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Festiwal Kultury Buddyjskiej w Częstochowie
Filmowe projekcje o buddyzmie, wykłady i spotkania.
„Włóczędzy Dharmy" - w Gliwicach o buddyzmie
Już po raz drugi w gliwickim kinie "Amok" odbędzie się festiwal filmów o buddyzmie. W tegorocznej edycji festiwalu, która rusza jutro, przewidziano szereg...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna