Nowy mural w Sosnowcu przy wejściu do Parku Sieleckiego [ZDJĘCIA]
Do końca sierpnia potrwa malowanie muralu na ścianie kamienicy przy wejściu do Parku Sieleckiego od strony centrum Sosnowca. Powstanie muralu, którego autorem...
Ryszard Derdziński: Peter Jackson zasłużył na dobre słowo [rozmowa NaM]
Z Ryszardem "Galadhornem" Derdzińskim, ekspertem w dziedzinie literatury Tolkiena, rozmawiamy o tym, jak kochają elfy i pytamy o błędy widoczne w filmie...
Muzyka Ryszarda Gabrysia w CSW Kronika
Dzisiaj o godz.18 w CSW Kronika odbędzie się kolejny koncert w ramach XI Festiwalu Muzyki Nowej. Będzie można posłuchać muzyki Ryszarda Gabrysia, którego postać...
Ryszard Gnot
Wybierzcie Najpopularniejszego Sportowca Zabrza 2011 oraz Sportową Twarz Zabrza 2011. Prezentujemy kandydatów.
Już czas na nordic walking. Chwyć za kijki
Nordic walking jeszcze kilka lat temu był dla wielu osób nieznaną formą rekreacji. Teraz ma coraz więcej zwolenników.
Judo - Na złote gody sekcji AZS i trenera Czesława Garncarza przyjechali wychowa
Pięćdziesiąt lat temu powstała sekcja judo w AZS Gliwice. Stworzył ją Czesław Garncarz i do dzisiaj jest z nią związany. Można o nim powiedzieć, że jest...
Rozmowa z ks. Ryszardem Gęgotkiem, jednym z organizatorów wyjazdu na XXIII Świat
Dziennik Zachodni: Jak duże jest zainteresowanie przyszłorocznymi Dniami Młodzieży?...
Jak mają przetrwać zimę mieszkańcy starych kamienic
Pracownicy Komunalnego Zakładu Gospodarki Mieszkaniowej w Katowicach codziennie przyjmują kilkadziesiąt zgłoszeń o awariach sieci wodno-kanalizacyjnych. Nie...
Gdzie dziś pracują byli prezydenci miast i ich zastępcy
W samorządach nie ma przegranych. To co, że ktoś poniósł wyborczą klęskę. Nie podzieli losu bezrobotnych ze swojej gminy. Cztery lata "na urzędzie" wystarczyły,...
Narcyz i kozioł ofiarny. Mitologiczne inspiracje w pozytywnym przekazie w CSW Kronika
BYTOM. Do 20 października, w bytomskim Centrum Sztuki Współczesnej Kronika można oglądać dwie nowe wystawy malarskie - „Jeśli siebie nie poznasz” Pawła Sobczaka...
Jurajskie Mistrzostwa NA SKRAJU PRZEŁAJU. Pobiegli w nieludzkim upale - zdjęcia
Malownicze Przewodziszowice, stały się areną dla niezapomnianych sportowych zmagań podczas Jurajskich Mistrzostw NA SKRAJU PRZEŁAJU. To wydarzenie, pełne pasji...
Bieg Mamuta w Pyskowicach – trwają zapisy na sportowe wydarzenie
9 września odbędzie się 3. Pyskowicki Bieg Mamuta. Na zawodników czeka trasa o długości 10 km oraz liczący 4 km marsz nordic walking. Swoich sił, na dystansach...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Tymoteusz Grobelny: mistrz Polski w nordic walking z wilekimi planami na przyszłość
Tymoteusz ma 17 lat, mieszka w Sosnowcu, w dzielnicy Dańdówka. Jego największą pasją jest sport: od lat uprawia lekkoatletyka, od niedawna także nordic walking....
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Tarnowskie Góry: II Mistrzostwa Polski w nordic walkingu. Zobacz ZDJĘCIA
W niedziele 29 maja w Tarnowskich Górach miały miejsce II Otwarte Mistrzostwa Polski w Półmaratonie, II Otwarte Sztafetowe Mistrzostwa Polski w Półmaratonie i...
Bieg po Nowe Życie 2022. Za nami już 20. edycja tego wyjątkowego wydarzenia
WISŁA. Za nami już 20. edycja Biegu po Nowe Życie. W Wiśle osoby po przeszczepach przeszły w sztafetowym marszu nordic walking wraz ze znanymi osobami ze świata...
Lubliniec. III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking
Pod koniec września, w Lublińcu odbyły się III Mistrzostwa Polski w Ultramaratonie Nordic Walking.
W Jaworznie znowu wyruszą w drogę z kijkami. Przed nami rajdy Nordic Walking
Już w sierpniu w Jaworznie odbędą się dwie imprezy związane z popularnym w mieście nordic walking. Pierwsze wydarzenie organizowane przez grupę Nord Walkers...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna