Szukają aktywnych seniorów
Nowo powstałe stowarzyszenie "Aktywny senior" w Jastrzębiu, zaprasza emerytów i rencistów na wspólne wycieczki do atrakcyjnych miejscowości i teatrów.
W Sosnowcu odbył się niezwykły pokaz mody - ZDJĘCIA. W rolę modelek wcieliły się seni
Dnia 7 marca w CKZiU odbył się niecodzienny pokaz mody. W rolę modelek wcieliły się seniorki i osoby niepełnosprawne, które zaprezentowały ostateczny efekt...
W Katowicach otwarto kolejny Punkt Cyfrowego Wsparcia dla Seniorów
W Katowicach otwarto kolejny Punkt Cyfrowego Wsparcia dla Seniorów. Miejsce znajduje się na al. Korfantego 48. Od początku 2024 roku wyszkolono 600 seniorów.
Ważny apel Parku Narodowego. Spacerowicze muszą uważać na te zwierzęta
Kampinoski Park Narodowy to oaza przyrody i spokoju, ale również dom dla licznych dzikich zwierząt, w tym imponujących łosi. Ostatnio jednak władze parku...
6 najpiękniejszych zamków Pomorza Zachodniego. To idealne miejsca na wycieczki
Szukasz pomysłu na jednodniową wycieczkę lub weekendowy wypad za miasto? Pomorze Zachodnie kryje w sobie niezliczone skarby architektury i historii. Wśród nich...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Gliwickie Dni Seniora – warsztaty i zajęcia artystyczne dla osób starszych
- Seniorzy tworzą w Gliwicach liczną i bardzo aktywną grupę, dlatego miasto stara się zapewnić im dobre warunki do spotkań, rozwoju, spędzania wolnego czasu i...
X Rodzinny Piknik Seniora w Gliwicach. Koncerty i atrakcje nie tylko dla starszych
WYDARZENIA. W niedzielę, 3 września w Parku Chopina odbywa się 10. edycja Rodzinnego Pikniku Seniora. Wydarzenie rozpoczęło się korowodem prowadzonym przez...
Gdzie na kojący spacer jesienią? Najbardziej urokliwe miejsca na Mazowszu
Jesień nadchodzi wielkimi krokami, co wcale nie powinno zmniejszyć waszej ochoty na aktywność na świeżym powietrzu – jedną z najlepszych jest rzecz jasna...
Jak zorganizować dzieciom czas na świeżym powietrzu?
Co zrobić z dziećmi w wakacje w domu? Możliwości jest wiele, ale najlepiej zorganizować im czas na świeżym powietrzu i skorzystać z uroków lata. Piękna pogoda...
Długi weekend w listopadzie bez tłumów. Gdzie warto pojechać?
Kalendarz na listopad 2022 układa się wyjątkowo pomyślnie dla fanów turystyki i podróżowania. Święto Niepodległości obchodzimy w piątek, więc bez brania urlopu...
Najpopularniejsze miejsca w Polsce na jesienny urlop
Chociaż w części kraju pogoda nadal dopisuje, w powietrzu czuć już chłodny powiew jesieni. Niektórzy, wyczuwając zmianę pogody i obniżenie nastroju, planują już...
Oko w oko z niedźwiedziem? Park Narodowy podpowiada co zrobić w takiej sytuacji
Zjawisko częstszych spotkań z niedźwiedziami na szlakach turystycznych stawia przed nami wyzwania związane z bezpieczeństwem. W odpowiedzi na niedawny atak...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Atrakcje w Sosnowcu z okazji pierwszego Święta Metropolii
W jej skład wchodzi 41 miast i gmin, w której mieszka łącznie 2,3 miliona ludzi, utworzona została decyzją rady ministrów w czerwcu 2017 roku....
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Jastrzębie uruchamia Dzienny Dom Pomocy. To takie "przedszkole" dla seniorów
26 seniorów zostanie otoczonych opieką w Dziennym Domu Pomocy w Jastrzębiu-Zdroju. To miejsce, w którym zajmą się nimi pracownicy Ośrodka Pomocy Społecznej....
Paszport covidowy nie zniknie aż do połowy 2023 r.? KE zmieniła rekomendacje
Paszport covidowy to niezbędny dokument dla każdego, kto planuje podróżować po Europie i świecie w dobie pandemii koronawirusa. Unijny Certyfikat Covid...
Zimowe wakacje w Meksyku. Co warto zobaczyć? Sprawdź zasady wjazdu i obostrzenia
Wakacje zimą 2022. Meksyk od lat przyciąga podróżników, którzy szukają nie tylko rajskich plaż, ale także wyjątkowych zabytków, niesamowitej przyrody i kultury....
Kuba 2022. Rajskie wakacje możliwe z biurem podróży
Kuba 2022. Tutaj zasady wjazdu zmieniają się bardzo szybko. Najpierw wycieczki na egzotyczną wyspę stały się łatwiejsze. 15 listopada 2021 poluzowane zostały...
Zimowy urlop na Malcie? Tanie loty z Warszawy do Valletty
Piękne plaże, łagodny klimat i liczne zabytki co roku przyciągają setki turystów na Maltę, nie tylko w sezonie letnim. Teraz decyzja o wyjeździe może stać się...
Czechy: nowe atrakcje turystyczne na rok 2022
Czechy zaoferują turystom w rozpoczynającym się roku 2022 kilka nowych atrakcji turystycznych. Wśród propozycji znajdziemy m.in. przechadzkę po najdłuższym...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064