Biegam, bo lubię! Trenowali na CKS Budowlani. Biegacze znów dopisali
Częstochowianie lubią biegać. Pokazują to treningi na miejskim stadionie lekkoatletycznym. Zobaczcie, jak było tym razem!
Częstochowa. Biegam, bo lubię! Kolejny trening na CKS Budowlani
W każdy poniedziałek o godzinie 18.00 na stadionie CKS Budowlani przy ulicy Dąbrowksiego można wziąć udział we wspólnym bieganiu. Wstęp wolny! Zobaczcie, jak...
Częstochowa. "Biegam Bo Lubię" na CKS Budowlani
Na stadionie lekkoatletycznym w Częstochowie odbyła się kolejna edycja treningów biegowych "Biegam Bo Lubię".
Biegam bo lubię w Częstochowie Kilkadziesiąt osób ćwiczyło na stadionie MOSiR ZDJĘCIA
W sobotę 17 września na stadionie MOSiR w Częstochowie odbyła się kolejne zajęcia z cyklu Biegam bo lubię. Na obiekcie pojawiło się kilkudziesięciu biegaczy,...
Biegam Bo Lubię w Częstochowie. Kolejny trening biegowy za nami
W sobotę (14 maja) na stadionie lekkoatletycznym CKS Budowlani odbył się kolejny trening biegowy z cyklu "Biegam Bo Lubię". W zajęciach wzięło udział ok. 50...
"Biegam Bo Lubię" w Częstochowie. Na stadionie lekkoatletycznym ćwiczyło 50 osób
Na stadionie lekkoatletycznym w Częstochowie odbyła się kolejna edycja treningów biegowych "Biegam Bo Lubię". Tym razem w treningu szybkościowym uczestniczyło...
"Biegam Bo Lubię" w Częstochowie. Bezpłatne zajęcia biegowe na stadionie
W sobotę wielkanocną (16 kwietnia) na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy Dąbrowskiego w Częstochowie odbyła się inauguracja bezpłatnych zajęć biegowych...
Biegam Bo Lubię: Startuje kolejna edycja!
Biegam Bo Lubię: Mikołów. Wraz z trenerami ogólnopolskiej akcji BBL bedą biegać, bo lubią. To kolejna edycja tej akcji dla biegaczy, z roku na rok ciesząca się...
Sosnowiec biega, bo lubi!
Kiedy zaczynaliśmy kilka tygodni temu była nas tylko garstka zapaleńców, przecież nikt "normalny" nie będzie biegał, gdy za oknem śnieg, a termometr pokazuje...
Instruktor czeka na stadionie Unii
Lubliniec chociaż bez bieżni lekkoatletycznej jako 38 miasto dołączył do akcji “BiegamBoLubię”. W każdą sobotę o godz 9:30 na stadionie Unii odbywają się...
Bieganie rozpoczęte. Co sobotę o 9.30
15 osób przyszło dziś w Bieruniu na inaugurację powakacyjnych treningów z cyklu "Biegam, bo lubię". Była okazja, by spotkać się i zmierzyć z Dawidem Tomalą z...
Bieganie z Dawidem Tomalą, olimpijczykiem
1 września o 9.30 przy SP 1 w Bieruniu Starym start powakacyjnych treningów "Biegam, bo lubię". Tylko 45 minut. Trening powakacyjny poprowadzi mistrz chodu...
Mikołów też biega! Na stadionie
Mikołów włączył się w krajową akcję "Biegam, bo lubię" . Mieszkańcy będą biegać na stadionie w każdy sobotni poranek .
Biegam bo lubię: Mikołów 20. miastem w Polsce
Mikołów dołącza do akcji „Biegam bo lubię”. Od 17 marca w każdą sobotę o godzinie 9.30 chętni do poruszania się będą spotykać się na stadionie lekkoatletycznym...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Przebiegł maraton na Antarktydzie! Pracownik kopalni Mysłowice - Wesoła bije rekordy
Historia pana Ireneusza Niezgody jest dowodem na to, że warto mieć marzenia i być zdeterminowanym w ich realizacji. Mężczyzna, na co dzień pracujący w kopalni...
Trening niepodległościowy w Częstochowie. Bieg i święto 11 listopada!
Częstochowa. W sobotę 11.11.2023 r. z okazji Narodowego Święta Niepodległości odbył się Trening Niepodległościowy. Uczestnicy mogli pobiegać, pochodzić z...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
159. ParkRun Częstochowa. Kto był w Lasku Aniołowskim?
W Lasku Aniołowskim odbył się 159. już Park Run. Uczestnicy biegu bawili się świetnie.
