Zbyszku, za szybko... Żegnaj
Biegacze z Wodzisławia Śląskiego wspominają zmarłego Zbigniewa Marszałkowskiego. Odszedł za szybko. - Tyle zrobił dobrego, a plany miał jeszcze większe -...
Zawodnicy formy pobiegli w Żorach
Forma Wodzisław Śl.: Zawodnicy wodzisławskiego klubu wystąpili w III Biegu Ogniowym w Żorach. Jak im poszło?
Ponad 100 osób pobiegło w półmaratonie [FOTO]
Półmaraton Krostoszowicki: Ponad 100 osób wystartowały w biegu na dystansie 21,1 km. Zobacz zdjęcia z zawodów i poznaj wyniki.
PO przedstawia swój program wyborczy
Wybory 2014 w Wodzisławiu Śl. Platforma Obywatelska przedstawiła swój program wyborczy dla powiatu wodzisławskiego. Zapoznajcie się z nim. Co Wy na to?
Forma wystąpiła w warszawskim maratonie
Biegacze Formy Wodzisław wystąpili w I Orlen Warsaw Maraton.
Ponad 140 osób przebiegło morderczą trasę
Za nami VIII Bieg Twardziela w Wodzisławiu Śląskim. W imprezie wzięło ponad 140 biegaczy i zawodnicy specjalizujący się w nordic walking.
Pobiegnij o Puchar Burmistrza
22 stycznia odbędzie się IV Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Pszów, który jest organizowany przez Urząd Miasta Pszów przy współpracy Klubu Sportowego „FORMA”...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W maju wystartuje 30. Bieg Fiata w Bielsku-Białej. Trwają zapisy
19 maja w Bielsku-Białej wystartuje popularny Bieg Fiata - jedna z najważniejszych imprez biegowych organizowanych w regionie. Będzie to kolejna, już 30. edycja...
Ponad 380 osób wystartowało w biegu na orientację w Kozach. Zobaczcie zdjęcia
Mistrzostwa 13. Śląskiej Brygady Obrony Terytorialnej w biegu na orientację już za nami. Odbyły się w ramach otwartej imprezy sportowej „Zorientowane Kozy...
W Bytomiu odbył się bieg upamiętniający żołnierzy wyklętych i postać Piotra Woźniaka
Od 2011 roku w pierwszym dniu marca obchodzimy Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Z tej okazji w Bytomiu po raz ósmy zorganizowano bieg pamięci im....
Przebiegł maraton na Antarktydzie! Pracownik kopalni Mysłowice - Wesoła bije rekordy
Historia pana Ireneusza Niezgody jest dowodem na to, że warto mieć marzenia i być zdeterminowanym w ich realizacji. Mężczyzna, na co dzień pracujący w kopalni...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
159. ParkRun Częstochowa. Kto był w Lasku Aniołowskim?
W Lasku Aniołowskim odbył się 159. już Park Run. Uczestnicy biegu bawili się świetnie.
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa