Zobacz: Schudnij na wiosnę. Najlepsze diety na odchudzanie
Mieszkańcy Śląska będą mogli wziąć udział w darmowych warsztatach m.in. z jogi (pozycje asany), x-fitu (wszechstronny trenening kształtujący sylwetkę), stretchingu (rozciąganie i rozluźnianie mięśni), Total Fitnessu Chodakowskiej (napinanie mięśni brzucha) i fitballu (ćwiczenia na piłce).
Warsztaty są zorganizowane w ramach projektu Fit Silesia. Centrum handlowe Silesia City Center zamieni taras na salę ćwiczeń w której odbywać się będą zajęciach sportowe. Poprowadzą je trenerzy Pure Jatomi. Celem projektu jest zachęcenie mieszkańców do aktywności fizycznej.
- Chcemy namówić mieszkańców Śląska do tego, aby poderwali się z kanapy, nie siedzieli latem przed TV. W sumie przygotowaliśmy ponad 50 atrakcji związanych ze zdrowiem, sportem, fitnessem, profilaktyką chorób i dietą – mówi Ewa Marcinek, dyrektor Silesia City Center.
Każdy, kto chce wziąć udział w zajęciach musi wypełnić formularz zgłoszeniowy na stronie www.silesiacitycenter.com.pl.
Wielki finał Fit Silesia odbędzie się 24 maja. Zajęcia poprowadzi Witold Szmańda - trenera m.in. Keanu Reevsa, Heidi Klum, Alicji Bachledy-Curuś i Izy Miko. W rolę konferansjera wcieli się Edyta Herbuś.
Program:
22 maja:
12:00 – fitball
17:00 – Total Fitness Chodakowska
24 maja:
10:00 – joga
Gadżety i ceny oficjalnego sklepu Euro 2024
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
