- Kobiety gremialnie wzięły sprawy w swoje ręce. Co najważniejsze, pracują systematycznie, pamiętając, że nawet najlepsze ćwiczenia nie wyszczuplą ich natychmiast - mówi Monika Motłoch-Lis, właścicielka klubu Powerfit w Sosnowcu.
Od Sosnowca po Rybnik, od Bielska po Częstochowę, panie rzeźbią swoje kształty na zajęciach z wodnego aerobiku, na rowerkach i na bieżniach. Nowym hitem jest zumba - ćwiczenia, będące połączeniem tańców afrykańskich i latynoskich z aerobikiem. Także Katowice po Nowym Roku zamieniły się w europejską stolicę kulturystek.
Powody? Ten okres najbardziej nadaje się na poprawienie sylwetki. Po pierwsze, za nami święta, w trakcie których przybieramy na wadze, i noworoczne przyrzeczenia z cyklu "jeśli nie teraz, to kiedy". Po drugie, przed nami karnawałowe szaleństwo i zbliżająca się dużymi krokami wiosna.
Panowie, do roboty! Żeby na balu nie było wstydu.
Strefa Biznesu: Zwolnienia grupowe w Polsce. Ekspert uspokaja
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
